Если мучает бессонница к какому врачу обращаться

Бессонницу нужно лечить

Первое, что необходимо знать о нарушениях сна, это то, что сон является «зеркалом» психического здоровья. Бессонницей и ночными кошмарами наш мозг подает сигнал о помощи: «Помоги! Мне плохо! Обрати на меня внимание!».

Мы привыкли относиться к бессоннице беспечно, воспринимать ее как нечто неприятное, но не особо серьезное. Скажем, как перхоть: на одежде видна, внешний вид портит, но это же не повод предпринимать срочные меры и бежать к врачу!

Как справляться с бессонницей?

Наши люди предпочитают справляться с бессонницей самостоятельно. Одни покупают снотворные и успокаивающие лекарства. Другие, насмотревшись рекламы, принимает БАДы. Кто-то по принципу ОБС (одна бабка сказала) испытывает на себе народные рецепты, а кто-то переставляет мебель в спальне по принципам фен-шуй.

Сон и разум

Что такое бессонница и откуда она берется? Как справляться с этой напастью? Такие вопросы задают себе те, кто о нарушениях сна знает не понаслышке. А вот ответить на них, к сожалению, могут только опытные врачи.

Первое, что необходимо знать о нарушениях сна, это то, что сон является «зеркалом» психического здоровья. Бессонницей и ночными кошмарами наш мозг подает сигнал о помощи: «Помоги! Мне плохо! Обрати на меня внимание!».

Каковы причины нарушения сна?

Основными причинами нарушения сна являются:

психические перегрузки (стрессы, психотравмирующие ситуации);

постоянное вынужденное ночное бодрствование (работа в ночную смену, частое посещение ночных клубов);

смена часовых поясов;

употребление психоактивных веществ, наркотиков;

злоупотребление транквилизаторами, снотворными препаратами;

физиологическая предрасположенность (индивидуальные особенности развития нервной системы)

неврозы, депрессии, последствия черепно-мозговых травм, алкоголизм, интоксикация организма;

нарушение кровотока ЦНС, изменение внутричерепного давления.

Когда стоит бить тревогу?

Каждый из нас в течение своей жизни провел не одну бессонную ночь и не раз сталкивался с трудностями при засыпании. До тех пор, пока эти случаи единичны – все нормально. Изредка возникающие проблемы со сном, говорят лишь о том, что головной мозг переутомился за день. При сильных психических и эмоциональных перегрузках человек может не спать от 1 до 3 дней, после чего его сон самостоятельно восстанавливается.

Но если трудности с засыпанием и бессонные ночи повторяются хотя бы раз в неделю или становятся закономерными, связанными с каким-то событием или состоянием организма (например, у женщин во время месячных) – это уже повод задуматься о своем здоровье, а именно о состоянии головного мозга. Что же с ним происходит в момент наших ночных мучений в организме?

Перегрузка мозга ведет к нарушению обменных процессов

Для нормальной работы мозгу требуется отдых для переработки дневной информации, это биологическое время – ночь: период с 9-10 часов вечера до 5-6 утра. Но поскольку мозг перегружен, то сам провоцирует нарушения сна, не имеет возможности восстановиться и переутомляется еще больше. Порочный круг замыкается, в результате чего в нервных клетках начинают происходить различные нарушения обменных процессов.

Бессонница может повлечь за собой нарушения психики

Даже периодически возникающая бессонница может привести к развитию бессонницы хронической, а впоследствии и к более серьезным нарушениям психического здоровья. Так, например, бессонница может если не вызвать, то уж точно усугубить астеническое состояние, депрессию и тревожные психические расстройства (в том числе панические атаки). Если у человека имеется предрасположенность к психическим расстройствам, а она встречается довольно часто, то нарушения сна повысят вероятность того, что эти расстройства обострятся и начнут прогрессировать, появятся более неприятные симптомы, которые могут резко снизить качество жизни.

Чтобы не считать овец

Пока нарушения сна не зашли слишком далеко, можно попытаться справиться с ними самостоятельно. Для этого иногда достаточно отрегулировать режим дня (время труда и отдыха); полностью исключить прием алкоголя (наркотиков и иных психостимуляторов, психоактивных веществ); ввести в привычку вечерний моцион, например, перед сном гулять по парку; увеличить физическую нагрузку (например, в виде вечерней или утренней пробежки); перейти на здоровое питание (есть больше овощей, фруктов и зелени). Как правило, при незначительных мозговых нарушениях и в самом начале развития нарушения сна, эти меры помогают очень хорошо.

Если все зашло слишком далеко — обратитесь к врачу

Но что делать тем, кто окончательно и бесповоротно «попал в ловушку» бессонницы? Как уже говорилось, на начальных этапах развития нарушения сна можно попробовать самостоятельно решить возникшую проблему, но при этом нельзя прибегать к самолечению, принимать лекарственные препараты без назначения врача. Это может усугубить ситуацию и вызвать лекарственную зависимость. Даже если на первых порах появляется ощущение, что самочувствие улучшилось и жизнь налаживается, проблема так и остается нерешенной. Мало того, неадекватные методы борьбы с бессонницей могут перевести ее в хроническую форму. При первом же удобном случае заболевание вернется, и лечение его станет намного сложнее и длительнее, поскольку произойдут более глубокие сбои в работе головного мозга и это может дать толчок к развитию других психических расстройств.

Куда же обращаться, если Вас замучила бессонница? Разумеется, к врачу. К какому именно? Расстройствами функций головного мозга занимается врач психиатр-психотерапевт (по медицинской номенклатуре – врач-психотерапевт). Только этот специалист сможет грамотно разобраться в истинных причинах развития нарушения сна и назначить адекватную терапию.

Использованные источники: medportal.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение бессонница невроз

  Кто и как сам смог справиться с бессонницей

  Вылечивается ли бессонница

  Курение причина бессонницы

К какому врачу обращаться при бессоннице?

При бессоннице человек долго мучается, не может заснуть. Нарушения сна приводят к серьезным осложнениям.

Как помочь такому человеку? И к каким специалистам необходимо обратиться в первую очередь? Какой врач поможет избавиться от этого навязчивого состояния беспомощности перед собственным организмом и мучений в долгое ночное время, кажущееся бесконечным?

Специалисты, к которым следует обратиться при бессоннице:

  • Участковый терапевт
  • Кардиолог
  • Невролог (невропатолог)
  • Психиатр
  • Психолог
  • Врач-сомнолог

Рассмотрим подробнее этот список специалистов. Каждый из них применяет свой метод лечения. И каждый нарисует свою картину вашей болезни.

Терапевт


Участковый педиатр, выслушав ваш проблемы, начнет с измерения вашего артериального давления и выпишет направление на сдачу общих анализов. Если бессонница мучает вас без наличия общих проблем со здоровьем — вы легко избавитесь от нее с помощью обычных лекарств. Устранив причину, вы устраните и проблемы со сном.

По результатам анализов крови и мочи терапевт сможет судить о том, не привело ли к бессоннице общее недомогание вашего организма или обострение каких-либо хронических заболеваний. Далее вам будет необходимо сделать кардиограмму и отправиться на прием к кардиологу.

Кардиолог


По результатам кардиограммы врач сможет определить, не является ли бессонница следствием нарушения сердечного ритма. Такое часто случается при сердечной аритмии, пролапсе, пороке сердца и других заболеваний сердечной системы. Чтобы диагноз был поставлен более точно, попросите направление на УЗИ и сделайте его в ближайшем отделении кардиологии. Возможно, в вашем сердце произошли какие-то сбои, о которых вы ранее не догадывались. Они и вызвали ваши бесконечные ночные метания по кровати.

Невролог


Невролог или нервопатолог. Неврологические проблемы также часто приводят к состоянию бессонницы. Обязательно уточните у врача, в порядке ли ваша нервная система. Пройдите комплексное обследование, при необходимости ложитесь в стационар. Нарушения сна могут вызвать психические отклонения в дальнейшем, поэтому приводите в порядок нервную систему сразу же, если вы заметили в себе постоянное состояние нервозности и стресса из-за нарушения сна.

Психиатр


Врач-психиатр входит в число специалистов, проводимых борьбу с бессонницей, ведь она так часто вызывается психическими нарушениями в организме. Прослушайте все рекомендации психиатра, расскажите ему о своем внутреннем состоянии. Если вас преследуют навязчивые мысли, обязательно скажите об этом врачу.

Психолог


Консультация психолога в случае нарушений сна просто необходима. Он поможет разобраться в вашем внутреннем состоянии и, если бессонница была вызвана повышением тревожности и беспокойства — её можно устранить без медикаментов, при помощи соблюдения общих рекомендаций и соблюдении гигиены сна.

Но правильней всего, кончено, будет обратиться в сомнологический центр.

Врач-сомнолог


В России сомнология считается очень молодой наукой с молодыми специалистами. Если пройти консультацию у предыдущих в списке врачей вы можете в поликлинике по месту жительства, то за консультацией врача-сомнолога придется идти в частную поликлинику или искать частную сомналогическую поликлинику. Сомнологические центры и лаборатории сейчас открываются повсеместно.

Сомнологие занимается непосредственно выявлением причин бессонницы и их лечением. Обычно в эти центры обращаются за помощью при следующих проблемах:

  • Лечение бессонницы и невозможности уснуть;
  • Лечение храпа;
  • Лечение нарушений фаз сна;
  • Лечение синдрома беспокойных ног;

Использованные источники: bessonnica24.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Психозы в реанимации

  Бессонница тошнота озноб

  Самая лучшая трава от бессонницы

К какому врачу обращаться, чтобы лечить бессонницу?

С таким нарушением сна, как бессонница, многие сталкивались не раз. Из-за расстройства человек не может долго заснуть, встает среди ночи, появляются проблемы с пробуждением утром. Также человек ощущает разбитость утром и утрачивает продуктивность в трудовой деятельности. Какой врач лечит бессонницу, и как вернуть полноценный отдых ночью, знают не все. Изначально участковым врачом выясняется причина инсомнии, а затем назначается терапия либо дается направление к профильному специалисту (неврологу, кардиологу, сомнологу, психологу, психиатру).

Факторы бессонницы

Чтобы вылечить заболевание важно знать, что этому способствует. Расстройство сновидений может возникнуть вследствие психических, эмоциональных, физических причин и иметь острое и хроническое течение. Бывает, бессонница развивается по причине перенапряжения на протяжении суток, выпитого, в большом количестве кофе либо энергетика.

Психогенные причины

Чаще всего, когда пациент жалуется на бессонницу, проблема имеет психогенное происхождение. Инсомнию порождают:

  • возбуждения эмоционального характера;
  • стрессы;
  • состояние тревоги;
  • неврозы;
  • депрессии.

К типичным ситуациям, при которых происходит нарушение, относят:

  • перенапряжение на эмоциональном уровне по причине слишком насыщенного дня, предстоящего важного события;
  • беспокойство не уснуть – если насильно заставлять организм спать, шансов заснуть минимум;
  • кошмары – при частых сновидениях ужастиков, на подсознательном уровне отсутствует желание спать, чтобы вновь их не увидеть.

Проблема со сновидением может появиться из-за психических заболеваний (депрессия). В таком случае нужно без промедления обращаться к врачу по бессоннице для постановки диагноза и назначения требуемого лечения.

Если находиться долгое время без ночного отдыха, происходит усугубление психического неблагополучия.

Сбой в системе дыхания

Достаточно распространенным считается такое явление, как апноэ сна, которое характеризуется повторяющейся остановкой дыхания в период сновидений. Подобные прекращения можно наблюдать, когда человек храпит спящий. Храпение в определенный момент прекращается, становится тихо, после чего больной всхрапывает и изменяет положение.

Во сне человеческие мышцы расслабляются. Также это относится и к горловому аппарату. При расслаблении тканей заднего отдела горла, блокируются пути дыхания с последующим перекрытием воздуха. Фрагмент остановки дыхания длится недолго, не больше 10 секунд, однако подобных эпизодов за ночь ожжет произойти более 500.

В основном больной не замечает прерывания дыхания и не пробуждается. Иногда он встает среди ночи, качество сна теряется, отдых становится прерывистый, выспаться и набраться сил не получается.

Соматические недуги

Бессонницу могут спровоцировать соматические болезни. В данном случае расстройство относится к вторичному проявлению, которое не является самостоятельной проблемой, а признаком соматического либо психического недуга.

Главной причиной бессонницы при патологии является болевой синдром. При любой сильной боли будет трудно уснуть. Кроме того, сну может препятствовать:

Перечень соматических болезней, наблюдающихся при бессоннице.

  1. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Болевые ощущения провоцируются поздним ужином, пищей, которая вызывает метеоризм и появляется сразу после укладывания.
  2. Язва желудка – боли развиваются спустя 3 часа отдыха, близко к утру.
  3. Стенокардия – больной не спит из-за болей и тяжести в сердце, которая усиливается лежа на спине. Синдром приводит к неоднократному подъему за ночь.
  4. Сердечная недостаточность – причина пробуждения в удушье. Симптом свойственен лицам, которые страдают гипертонией, сердечными пороками, ИБС.
  5. При большинстве болезней возможно учащенное мочеиспускание, иногда по ночам.
  6. Тиреотоксикоз.
  7. Лихорадочные состояния.

Причины бытового характера и образ жизни

Появление бессонницы может быть обусловлено житейскими проблемами, которые включают:

  • нарушение правил гигиены отдыха;
  • изменение биологического ритма;
  • позднее употребление пищи;
  • питье кофе и иные тонизирующие напитки;
  • распитие спиртного;
  • отсутствие занятости на протяжении дня.

В качестве гигиены понимается комплекс правил, которые способствуют здоровому отдыху. Расстройства отдыха могут появляться вследствие шума, света. Спать невозможно на неудобной кровати, неправильно подобранной пижамы, из-за холодного или жаркого одеяла, высокой либо низкой температуры.

Если провести весь день в кровати, даже не спав, то проблема бессонницы ночью обеспечена. При образе жизни с предпочтением отдыха и покоя, постоянные расстройства сна, несомненно, начнутся, и тогда ощущение бодрствования будет отсутствовать.

Большинство факторов имеют случайное развитие. Достаточно избавиться от причины и бессонница больше не побеспокоит.

Какой доктор проводит лечение бессонницы и что прописывает

Основным признаком, при котором нужно идти к специалисту, является долгое постоянное отсутствие ночного отдыха. Также может быть присутствие дополнительных симптомов различной болезни. Исходя из факторов развития бессонницы, наблюдаются отличия в том, к какому доктору обратиться.

Терапевт

К участковому врачу обращаться при бессоннице нужно в первую очередь. Терапевт не выписывает снотворные средства, но на этапе первоначального лечения применит нефармакологическую терапию.

Больному потребуется выполнять ряд правил.

  1. Следовать регулярного графика.
  2. Делать упражнения.
  3. Избавиться от всех стимуляторов.
  4. Использовать процедуры расслабляющего действия.

Будет порекомендовано вести записи сновидений на протяжении 14 дней. Отмечать в дневнике время отхода ко сну, продолжительность отдыха и часы подъема.

Учитывая то, на что будет жаловаться больной, оценив социальную и профессиональную жизнь, расстройство дыхания, прием препаратов, терапевт решит к какому специалисту следует идти лечиться. Если бессонница развилась по причине соматического недуга, то лечить пациента будет терапевт.

Психолог

Сегодня не все идут к психологу по первому требованию. Многие полагают, что не имеют проблемы психологического характера, а расстроенный сон никак с ними не объединяют. При использовании психоанализа в сложных ситуациях, медик определяет реальные факторы, мешающие нормальному засыпанию.

На приеме психолог сначала определяет конкретную проблему, а потом, используя специальные методики, у пациента меняется отношение.

Излечивать бессонницу психолог берется, используя правила, помогающие разорвать проблемы с отдыхом.

  1. Укладываться, в случае появившейся сонливости.
  2. Кровать применять только, чтобы спать.
  3. Не читать и не просматривать телевизор в постели.
  • гипноз;
  • дыхательные упражнения;
  • медитативные техники.

Психиатр

Если бессонница возникла вследствие расстройства психики, потребуется обращение к психиатру либо психотерапевту. Медик назначит нейролептики, успокоительные и антидепрессанты. Некоторые препараты имеют такой побочный фактор, как нарушение сновидения. В таком случае врач подкорректирует дозировку прописанных средств и подберет более действенные лекарства.

Иногда потребуется лечение в стенах больницы. Все зависит от выраженности дополнительных симптомов болезни.

Невролог

Это главный врач, который лечит бессонницу. У невропатолога имеется множество методов диагностирования расстройства сновидений, что помогает быстро и качественно обнаружить фактор патологии.

Врачом назначаются средства, которые корректируют нервную систему. Также медик дает направление на массаж, электросон. При помощи массажа происходит влияние на нервные корешки, мужчина успокаивается, кровоток улучшается, что способствует возникновению положительных эмоций. Электросон заключается во влиянии импульсных микротоков, тормозящих нервную систему. Благодаря процедуре повышается кровоток в мозгу, пациент успокаивается.

Сомнолог

Если возникли проблемы со сном, есть повод обратиться к сомнологу. Изначально врачом определяется причина появления бессонницы. Доктор вычислит, чем расстройство было спровоцировано.

Изменение сна, спровоцированное депрессией, утомляемостью, лечится совместно с психологом и психиатром (все зависит от серьезности самочувствия).

Для диагностики используется полисомнография, в ходе которой врач изучает параметры и импульсы, возникающие во сне. Изучив результаты исследования, подбираются средства для нормализации ЦНС.

Медикаменты нового поколения не приводят к привычке. Их воздействие сосредоточено на восстановлении мозговой деятельности. Выбор лекарственных препаратов осуществляется индивидуально, с учетом веса, роста, степени тяжести патологии. Врач назначает дозу, способ употребления средства и контролирует самочувствие пациента.

Другие специалисты

Мануальный терапевт является специалистом, практикующий использование физиотерапевтических процедур. Врач ведет борьбу с бессонницей, применяя рефлексотерапию и другие подобные методики. Чаще всего такого лечения достаточно, чтобы устранить патологию.

Замучить бессонница может при болезни работы сердца, аритмии. Врач кардиолог поможет преодолеть проблему, назначив ЭКГ, УЗИ. По результатам обследования подберется эффективный способ излечения.

При нехватке либо избытке гормонов у женщин страдает качество сна. При бессоннице, врач эндокринолог после ряда проведенных анализов, порекомендует лекарства снотворного и успокаивающего действия. При необходимости потребуется гормонозаместительная терапия.

Последствия для психики и здоровья

Нарушение сна – неприятное заболевание, ухудшающее качество жизни. Пациент становится нервный, агрессивный, раздражительный. Кроме того, появляется быстрый упадок сил, память становится хуже, трудоспособность понижается, мучают головные боли.

Больной при бессоннице становится заторможенным, развивается замедленная реакция.

К основным последствиям бессонницы относят:

  • ожирение;
  • болезни сердца, сосудов;
  • гормональные нарушения;
  • нервные расстройства.

При осложнениях нужно сразу идти к врачу.

Заметив развитие бессонницы, нужно прислушаться к себе. Иногда требуется просто расслабиться и отдохнуть. Нервная система при рутинных буднях изматывается. Следует больше гулять. Укладываться отдыхать и вставать в одни часы. Важно понимать, что побороть бессонницу сможет помочь только врач своего дела. Самостоятельное решение проблемы не увенчается победой.

Использованные источники: netsna.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

  Психозы и их приемы

Какой врач занимается лечением бессонницы

Сегодня многие считают бессонницу несерьезной проблемой, а, скорее, мелкой неприятностью. Точно так же дела обстоят, например, с перхотью: некрасиво, неопрятно, но и повода для срочного обращения к врачу нет. Кроме того, значительная часть людей занимается самолечением. Для этого есть все условия – ряд успокоительных и снотворных средств можно приобрести в аптеке свободно, без рецепта. Кто-то лечится биоактивными добавками, а кто-то испытывает на себе «бабушкины» рецепты. В этом и заключается основная ошибка.

Если проблемы со сном появились не вчера, есть риск перехода инсомнии в хроническую форму. Избавиться от нее самому чрезвычайно трудно. Лучше, конечно, обратиться к опытным специалистам, которые восстановят качество ночного отдыха. К какому врачу нужно идти? Бороться с бессонницей помогут терапевт, невролог, сомнолог, психолог и психиатр.

На осмотр к терапевту и неврологу

Когда человек приходит к терапевту с жалобами на плохой сон, врач первым делом интересуется, чем обычно сопровождается отход ко сну:

  • приемом тонизирующих средств;
  • шумом соседей сверху или за стеной;
  • лекарственными препаратами, побочным эффектом которых является бессонница.

Если врач действительно профессионал, он будет сперва пытаться устранить проблему без назначения медикаментов. Ведь снотворные лекарства не помогают оздоровить сон, а всего лишь угнетающе действуют на сознание. Поэтому на следующий день после приема таких препаратов самочувствие будет не самым лучшим.

Перед посещением терапевта нужно приготовиться к тому, что, возможно, понадобятся дополнительные анализы и обследования. Начинать лечение можно лишь после обнаружения истинной причины инсомнии. В противном случае результата не будет.

Если всему виной какое-либо заболевание, входящее в компетенцию терапевта, врач распишет курс лечения и назначит наиболее эффективные средства. Также доктор может отменить те лекарства, которые человек принимает и которые послужили причиной возникновения бессонницы.

Когда терапевт нашел причину, но ее устранение выходит за пределы его компетенции, он выпишет направление к узкопрофильному специалисту – например, к неврологу.

Невролог занимается теми пациентами, у которых диагностированы:

  • нарколепсия;
  • деменция (приобретенное слабоумие);
  • болезнь Паркинсона;
  • инсульт в анамнезе;
  • повышенное внутричерепное давление
  • проблемы с мозговым кровообращением.

Причина инсомнии должна быть определена точно – тогда лечение будет успешным. К примеру, если проблемы со сном спровоцированы гормональными нарушениями, снотворные лекарства окажутся бессильными. Когда же человек страдает заболеваниями сосудов или деменцией, эти препараты приведут к ухудшению памяти и мышления.

Невролог назначает медикаменты строго в соответствии с имеющимся диагнозом. Например, при сосудистых недугах полноценный сон можно восстановить только лекарствами от этих болезней.

Консультация сомнолога, психолога и психиатра

Посещать сомнолога могут разве что жители крупных городов, так как это достаточно редкая медицинская специализация. Сомнолог специализируется по лечению нарколепсии, а также определяет причины иных нарушений сна. Для диагностики он пользуется методом полисомнографии. Это исследование, в процессе которого с помощью инструментов ведется непрерывная запись параметров сна человека, когда он спит.

Так как официально нарколепсию принято считать неизлечимым заболеванием, лечение направлено в основном на уменьшение проявления ее симптоматики. Главная задача врача – нормализовать сон настолько, насколько это возможно. С этой целью днем пациент должен принимать препараты для возбуждения ЦНС – они не дадут внезапно заснуть. А перед сном ему необходимо пить снотворное, чтобы ночной отдых был полноценным. Кроме того, таким пациентам проводят поведенческую терапию.

К сожалению, сегодня немногие самостоятельно обращаются к психологу. Большинство полагает, что у них нет проблем психологического характера. А сложности с засыпанием никак с ними не связывают. Применяя психоанализ (в особо сложных случаях – гипноанализ), врач устанавливает истинные обстоятельства, которые мешают нормальному засыпанию.

Во время консультации с психологом сперва определяется конкретная проблема, а затем с помощью специальных методик меняется отношение к ней у пациента.

Если бессонница появилась из-за расстройства психики, человеку нужен психиатр. Он назначит успокоительные, антидепрессанты и нейролептики. Правда, среди побочных эффектов некоторых препаратов указано нарушение сна. Тогда врач корректирует дозировку выписанных лекарств и подбирает самые эффективные из них.

Во время опроса пациента вполне может оказаться, что нарушения сна были спровоцированы стрессом или психологической проблемой. Чтобы человек как следует выспался, психиатр назначает ему краткий курс медикаментозного лечения и направляет к психологу для устранения причины бессонницы.

Что назначает врач

В зависимости от выясненной причины бессонницы, лечащий врач назначает пациенту определенную схему лечения. Терапевтический курс может содержать как медикаменты, так и разнообразные методики коррекции нарушений сна.

  1. Снотворные и седативные лекарства.

Врачи стараются не назначать сразу мощные средства, обладающие прямым снотворным действием. Они вызывают быстрое привыкание и не устраняют причину инсомнии. Зачастую пациентам выписывают мягкие седативные препараты, которые способны избавить от бессонницы. Когда у человека начинает восстанавливаться собственный полноценный сон, доктор постепенно отменяет медикаментозную терапию.

Недавно на фармацевтическом рынке появились лекарства « Сонилюкс » и DreamZzz . Они эффективно упорядочивают ночной отдых и значительно сокращают время, затрачиваемое на погружение в сон. Помимо этого, они хорошо проявили себя при депрессии. Эти препараты помогают побороть тревожность, стресс и хроническую усталость. Также они защищают от чрезмерного нервного напряжения и способствуют улучшению настроения.

« Сонилюкс » и DreamZzz – натуральные лекарства. Производитель изготовил их из природных компонентов (чая габа алишань, лофанта, сбора из 32 целебных растений и бобровой струи).

Немаловажным преимуществом данных средств является то, что эффект обеспечен уже после 1 курса приема. Дополнительный плюс – отсутствие побочек.

Отметим, что «Сонилюкс» и DreamZzz не только отлично справляются с бессонницей, но и благотворно влияют на организм в целом. В итоге человек получает полноценный сон, избавляется от меланхолического настроения и оздоравливает нервную систему.

Чтобы попрощаться с бессонницей и депрессией, следует принимать « Сонилюкс » либо DreamZzz не менее 2 раз в день – по одной мерной ложечке за один раз.

Иногда остается единственным методом лечения инсомнии, если нарушения сна спровоцировали стресс, невроз или повышенная тревожность. Если возникает необходимость, психотерапевтические сеансы дополняются мягкими седативными препаратами.

  1. Лечение заболеваний органов и их систем.

Если бессонница появилась в результате нарушений функционирования эндокринной, нервной и прочих систем, необходимо комплексное воздействие на организм. Иногда в курс лечения включаются медикаменты для восстановления нормального сна.

Постфактум

Любой врач (терапевт, сомнолог, невролог, психолог или психиатр), к которому человек обратился с проблемой бессонницы, кроме непосредственно лечения, порекомендует ему внести некоторые коррективы в поведение в быту.

Заниматься самолечением крайне нежелательно. Если уж сильно тянет купить в аптеке какой-нибудь препарат, «чтобы лучше спать», проконсультируйтесь сначала с доктором. Спросите у него, какие таблетки он может посоветовать. Ведь ряд медикаментов из категории снотворных вызывают неизбежное привыкание, а также обладают малоприятными побочными эффектами.

В любом случае необходимо придерживаться той схемы лечения, которую в индивидуальном порядке расписал специалист, а не принимать лекарства наугад – по рекламным роликам или советам знакомых.

Использованные источники: sonsladok.com