Передается ли по наследству бессонница

Бессонница — наследственная болезнь?

Бессонница — это нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха. Бессонница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при бессоннице нарушается и качественно — становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений.

Бессонница встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейроинфекциях, а также при повреждениях образований головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. У здоровых людей бессонница может появляться после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т. п.
———————————————————————————————-
Симптомы и течение бессонницы

Очень часто людям, страдающим от бессонницы кажется, что они не спят вообще. Большинство из них отмечают, что в течение дня их постоянно клонит ко сну, а ночью заснуть не могут, или, задремав, тут же просыпаются, нередко видят одни и те же сны.

Нарушение сна и бессонница — симптомы многих заболеваний. В головном мозге человека имеется очень древнее образование — таламус. Это природный компьютер, который собирает всю информацию о состоянии организма: уровне сахара в крови, количестве солей, температуре тела, наличии воспаления в каком-то месте организма и т. п. Туда же поступает информация и о внешних условиях: температуре, ветре, дне или ночи. Таламус обеспечивает взаимодействие организма и окружающей среды, в нем находятся отделы, обеспечивающие очередность сна и бодрствования.

Душные помещения, инфекционные болезни, длительные болевые ощущения (больной зуб) , стрессовые ситуации в семье или на работе — все эти причины могут приводить к нарушению сна и бессоннице. Отсутствие полноценного сна влечет дальнейшее ухудшение самочувствия, снижение сопротивляемости организма, а значит и появление новых заболеваний. Кроме этого при бессоннице ухудшается внимание, появляется раздражительность, нервозность и многие другие симптомы, которые накладывают отпечаток на взаимоотношения в семье, с друзьями и на работе.

Распознать бессонницу легко по жалобам на отсутствие сна и внешнему виду больного: отеки под глазами, красные глаза, сухие губы, вялость, подавленность. [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Использованные источники: otvet.mail.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

  Психозы и их приемы

  Психозы в реанимации

Бессонница может передаваться по наследству

Согласно подсчетам, в среднем от 30 до 35% населения Земли страдает от бессонницы.

Хронической бессонницей называют расстройство сна, которое проявляется минимум три раза в неделю на протяжении трех месяцев. Эта проблема знакома 10% взрослого населения, причем чаще от нее страдает слабый пол.

В новом исследовании приняли участие пары близнецов, в общей сложности — 7,5 тыс. человек. Добровольцы отвечали на вопросы ученых о том, наблюдаются ли у них расстройства сна, а затем генетики анализировали ДНК участников эксперимента. В результате стало известно, что в случае с женщинами бессонница передается по наследству с вероятностью 59%, а в случае с мужчинами — 38%.

Отметим, что ученые из университета Беркли и Гарвардской медицинской школы доказали, что дефицит сна и бессонница негативно влияют на работу головного мозга.

В эксперименте приняли участие близко тридцати человек, которых последние 36 часов мучила бессонница, и контрольная группа, представители которой, наоборот, имели полноценный сон. С помощью магнитно-резонансной томографии специалистами была изучена мозговая активность всех испытуемых.

Выяснилось, что у людей из первой группы кровь на 60% интенсивнее поступала в так называемое миндалевидное тело. Это участок мозга, который отвечает за эмоциональное состояние.

Также известно, что люди, подверженные бессоннице, чаще страдают от ожирения.

Но и это еще не все. Биолог Лорел Финн из Университета Висконсина-Мэдисона подсчитала, что жертвы хронической бессонницы, в среднем, умирают в три раза чаще, чем люди, у которых нет никаких проблем со сном. Причины смерти могут быть самыми разными. Иными словами, при любом осложнении или болезни, чреватой смертельным исходом, жертвы бессонницы автоматически оказываются в группе риска.

Добавим, что наука не стоит на месте, и выпускник Гарвардского университета разработал особую методику, которая поможет уснуть всего лишь за одну минуту. Для этого необходимо дышать правильным образом.

Использованные источники: wek.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Анафранил от бессонницы

  Йога для лечения бессонницы

Бессонница передается по наследству

Сотрудники школы психологии при университете Лаваль под руководством доктора Чарльза Морина провели исследование с участием 3485 человек. В начале эксперимента, а затем трижды в течение года, участников попросили рассказать о проблемах с нарушением сна в их семьях. Выяснилось, что 40% участников имеют хотя бы одного родственника, который страдает бессонницей. В 76% случаев это был один из родственников, у 21% — двое, у 3% — трое. Ученые подсчитали, что наличие хотя бы одного родственника, страдающего от нарушений сна, повышает риск развития бессонницы на 37%.

По оценкам экспертов, семейная история бессонницы обусловлена генетическим фактором, однако истоки этого механизма еще предстоит изучить. Специалисты рекомендуют людям с такой проблемой обратиться за помощью к психологу.

Использованные источники: health.mail.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Неврастения и бессонница

  Психозы и их приемы

  Психозы в реанимации

Бессонница — наследственная болезнь?

Бессонница — это нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха. Бессонница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при бессоннице нарушается и качественно — становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений.

Бессонница встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейроинфекциях, а также при повреждениях образований головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. У здоровых людей бессонница может появляться после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т. п.
———————————————————————————————-
Симптомы и течение бессонницы

Очень часто людям, страдающим от бессонницы кажется, что они не спят вообще. Большинство из них отмечают, что в течение дня их постоянно клонит ко сну, а ночью заснуть не могут, или, задремав, тут же просыпаются, нередко видят одни и те же сны.

Нарушение сна и бессонница — симптомы многих заболеваний. В головном мозге человека имеется очень древнее образование — таламус. Это природный компьютер, который собирает всю информацию о состоянии организма: уровне сахара в крови, количестве солей, температуре тела, наличии воспаления в каком-то месте организма и т. п. Туда же поступает информация и о внешних условиях: температуре, ветре, дне или ночи. Таламус обеспечивает взаимодействие организма и окружающей среды, в нем находятся отделы, обеспечивающие очередность сна и бодрствования.

Душные помещения, инфекционные болезни, длительные болевые ощущения (больной зуб) , стрессовые ситуации в семье или на работе — все эти причины могут приводить к нарушению сна и бессоннице. Отсутствие полноценного сна влечет дальнейшее ухудшение самочувствия, снижение сопротивляемости организма, а значит и появление новых заболеваний. Кроме этого при бессоннице ухудшается внимание, появляется раздражительность, нервозность и многие другие симптомы, которые накладывают отпечаток на взаимоотношения в семье, с друзьями и на работе.

Распознать бессонницу легко по жалобам на отсутствие сна и внешнему виду больного: отеки под глазами, красные глаза, сухие губы, вялость, подавленность. [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Использованные источники: otvet.mail.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Анафранил от бессонницы

  Бессонница роман крона

Бессонница может передаваться по наследству

Согласно подсчетам, в среднем от 30 до 35% населения Земли страдает от бессонницы.

Хронической бессонницей называют расстройство сна, которое проявляется минимум три раза в неделю на протяжении трех месяцев. Эта проблема знакома 10% взрослого населения, причем чаще от нее страдает слабый пол.

В новом исследовании приняли участие пары близнецов, в общей сложности — 7,5 тыс. человек. Добровольцы отвечали на вопросы ученых о том, наблюдаются ли у них расстройства сна, а затем генетики анализировали ДНК участников эксперимента. В результате стало известно, что в случае с женщинами бессонница передается по наследству с вероятностью 59%, а в случае с мужчинами — 38%.

Отметим, что ученые из университета Беркли и Гарвардской медицинской школы доказали, что дефицит сна и бессонница негативно влияют на работу головного мозга.

В эксперименте приняли участие близко тридцати человек, которых последние 36 часов мучила бессонница, и контрольная группа, представители которой, наоборот, имели полноценный сон. С помощью магнитно-резонансной томографии специалистами была изучена мозговая активность всех испытуемых.

Выяснилось, что у людей из первой группы кровь на 60% интенсивнее поступала в так называемое миндалевидное тело. Это участок мозга, который отвечает за эмоциональное состояние.

Также известно, что люди, подверженные бессоннице, чаще страдают от ожирения.

Но и это еще не все. Биолог Лорел Финн из Университета Висконсина-Мэдисона подсчитала, что жертвы хронической бессонницы, в среднем, умирают в три раза чаще, чем люди, у которых нет никаких проблем со сном. Причины смерти могут быть самыми разными. Иными словами, при любом осложнении или болезни, чреватой смертельным исходом, жертвы бессонницы автоматически оказываются в группе риска.

Добавим, что наука не стоит на месте, и выпускник Гарвардского университета разработал особую методику, которая поможет уснуть всего лишь за одну минуту. Для этого необходимо дышать правильным образом.

Использованные источники: wek.ru