Гиппократ о бессоннице

Афоризмы и цитаты Гиппократа

Гиппократ, (примерно 460–377 гг. до н. э.), древнегреческий врач, создатель медицинских этических принципов

Сильнейшая болезнь требует сильнейшего средства.

Беспричинная усталость предвещает болезнь.

Больной должен вместе с врачом бороться с болезнью.

Бред, бывающий вместе со смехом, менее опасен, но бред серьезный более опасен.

В самых сильных болезнях нужны и средства самые сильные.

Во всякой болезни не терять присутствия духа и сохранять вкус к еде — хороший признак, противоположное — дурной.

Врач — философ; ведь нет большой разницы между мудростью и медициной.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи.

Добиваться в болезнях двоякого: приносить пользу или не навредить.

Если сон облегчает страдания, болезнь не смертельна.

Есть люди, которые проявляют свое искусство в злословии искусств.

Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.

Из двух страданий, происшедших в одно время, но не в одном и том же месте тела, более сильное ослабляет другое.

Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.

Кто часто держит себя в тепле, у того происходят следующие вредные последствия: изнеженность мышц, слабость нервов, тупость ума, кровотечения, обмороки; все это имеет следствием смерть.

Лечит болезни врач, но излечивает природа.

Медицина поистине есть самое благородное из всех искусств.

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами.

Не вреди (больному).

Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступает меру природы.

Питье вина утоляет голод.

Полезнее избирать и питье, и пищу менее хорошие по качеству, но более приятные, чем лучшие по качеству, но неприятные.

Поспешность и чрезмерная готовность, даже если бывают весьма полезны, презираются.

Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни.

Привыкшие нести обычные труды, даже если они будут люди слабые или старые, переносят эти труды легче, чем люди крепкие и молодые, но без привычки.

Противоположное излечивается противоположным.

Пьянство — причина слабости и болезненности детей.

Сколько звезд на небе, столько обманов таит женское сердце.

Сон и бессонница, то и другое сверх меры проявляющееся, — дурной знак.

Старики (…) меньше болеют, чем молодые. Но если у них бывают какие-либо болезни хронические, эти последние большей частью кончаются вместе с жизнью.

Старики весьма легко переносят пост; во вторую очередь — люди взрослые, труднее — люди молодые, а всех труднее — дети, и из этих последних — те, которые отличаются слишком большой живостью.

У всех, кто, страдая какой-либо частью тела, не чувствует совсем страдания, у тех болен ум.

Чего не излечивает лекарство, излечивает железо. А чего железо не излечивает, излечивает огонь. А чего огонь не излечивает, то должно считаться неизлечимым.

Что бы при лечении (…) я ни увидел или ни услышал касательно жизни людской из того, что не следует когда-либо разглашать, о том я умолчу, считая подобные вещи тайной.

Я направлю режим больных к их выгоде (…), воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости.

Использованные источники: citaty.su

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

  Бессонница роман крона

«ГИППОКРАТ» ОДОЛЕЕТ БЕССОННИЦУ

ВОЗДУХА МНОГО, А ДЫШАТЬ НЕЧЕМ
По данным государственной экологической службы в крупных

ВОЗДУХА МНОГО, А ДЫШАТЬ НЕЧЕМ
По данным государственной экологической службы в крупных городах 85 процентов загрязнений атмосферы составляют выхлопы автомобильного транспорта. На человека в год приходится до 120 кг взвешенных частиц. По данным Российской Академии медицинских наук воздух в помещениях в 8-10 раз токсичней уличного. Это приводит к ухудшению экологической обстановки в крупных промышленных центрах, что, в свою очередь, ведет к заболеваниям. За последние пять лет заболеваемость населения в среднем увеличилось в полтора раза. Как же избежать экологической катастрофы?
БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ МАЛЕНЬКОГО АППАРАТА
Мы связались с производством медицинских и бытовых приборов «Энергия» выпускаемым целый спектр приборов модельного ряда «Гиппократ». Аппараты эти ионизируют воздух, причем кислород становится биологически активным, так как получает отрицательно заряженный аэроион. Попадая в кровь, кислород с дополнительным электроном нормализует обменные процессы в организме, а в ряде случаев оказывает лечебный эффект. По мнению специалистов ПМБП»»Энергия», ионизировать воздух нужно обязательно очищенным — удаляя пыль, аллергены, табачный дым, автомобильный смог и частично некоторые вирусы, так как в процессе ионизации из-за наличия примесей в воздухе могут образоваться канцерогены. С учетом вышесказанного разработана модельная линия приборов «Гиппократ». Аппараты, позволяющие не только ионизировать, но и очистить воздух, собирая грязь на фильтре.
«Гиппократ-комфорт» — бытовой прибор, предназначен для обогащения воздуха отрицательно заряженными ионами, для профилактики заболеваний.
«Гиппократ-офис» — прибор, необходимый людям, профессионально работающим за компьютером, и тем, кто по долгу своей работы неподвижно вынужден находиться на рабочем месте в течение длительного времени. Этот прибор способствует уменьшению глазного давления, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, создает оптимально сбалансированный микроклимат на рабочем месте.
«Гиппократ-медицина» — прибор, предназначенный для лечения таких заболеваний, как астма, бронхит, ишемическая болезнь сердца, послеинфарктное состояние, вегетососудистая дистония, неврастения, гипертония I и II степени, головные боли, бессонница, аллергия. Он создает высокоионизированную воздушную среду, что способствует лечебному эффекту в короткий промежуток времени. Прибор оснащен дополнительно индикатором отрицательно заряженных ионов, что необходимо врачам для назначения процедур.
Дополнительную информацию вы можете получить на сайте изготовителя ПМБП «Энергия»: WWW. gippokrat. ru , тел. (855) 961-50-67, (8552) 46-50-63.
Для получения прибора наложенным платежом, а также для получения дополнительных консультаций о приборе «гиппократ» пишите по адресу: 423809, а/я 36 «Гиппократ».

На нашем сайте действуют правила поведения, которые мы настоятельно просим соблюдать. В комментариях запрещены:

  • ненормативная лексика
  • призывы к насилию, оскорбления на национальной почве
  • оскорбления авторов материалов, других пользователей сайта
  • реклама, ссылки на иные ресурсы, телефоны и другие контакты

Редакция не занимается проверкой контактов, расценивая их как априори вредные для других пользователей. Сообщения с перечисленными нарушениями удаляются модератором. Также мы уведомляем, что редакция не несет ответственности за содержание комментариев, даже если позиция пользователей не совпадает с мнением редакции

Использованные источники: www.trud.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

Как избавиться от бессонницы? 8 способов быстро уснуть

Сегодня редко кто из взрослых людей, может сказать, что не знаком с бессонницей. Если это случается редко, то хоть и с трудом, но пережить отсутствие сна или его малое количество можно. Но что делать, когда бессонница приходит в гости часто, а то и вовсе становится хроническим явлением? Как избавиться от бессонницы, не прибегая к снотворному?

Мы предлагаем вам попробовать способы избавления от этого монстра. Но прежде давайте разберемся в причинах бессонницы.

Причины бессонницы

Принято думать, что бессонница – это полное отсутствие сна. А между тем, это может быть и прерывистый сон ночью, очень раннее пробуждение без возможности заснуть снова, долгий процесс засыпания.

На сегодняшний день основные причины бессонницы – это:

— Нервное напряжение/хронический стресс.

— Неудовлетворенность (жизнью, отношениями, работой и т.д)

— Страх будущего, тревожность, чувство вины.

— Употребление вечером алкоголя/чая/кофе/газированных напитков и т.д.

Что делать при бессоннице?

Мы предлагаем рассмотреть как общеизвестные, так и мало известные способы борьбы с нарушением сна. И возможно вопрос «Что делать при бессоннице?» отпадет сам собой после прочтения этой статьи.

  1. Травяной чай. Если вы любитель выпить перед сном чашку чая или кофе, настоятельно рекомендуем вам заменить это удовольствие на чашку травяного чая. Это может быть чай из ромашки, мяты и мелисы или других трав, которые успокаивают нервную систему.
  2. Ароматерапия. Успокаивающие ароматы эфирных масел очень хорошо влияют на качество сна и облегчают процесс засыпания. Фаворит среди эфирных масел для полной релаксации – лаванда. Капните несколько капель эфирного масла на подушку или поставьте в комнату аромалампу с лавандовым маслом.
  3. Теплая ванна.Для многих отличным решением может стать принятие теплой ванны с добавлением морской соли или эфирных масел ромашки/мяты/нероли/пачули.
  4. Звуковая терапия.Замечено, что при прослушивании повторяющихся звуков или фраз сон приходит быстрее. Отлично подойдут для этого мантры, музыка тибетских чаш или звуки природы (шум водопада, звук дождя, песни дельфинов и т.д.)
  5. Физическая активность.Увеличение физической активности в течение дня гарантировано дает возможность быстро уснуть и хорошо спать всю ночь. Особенно этот пункт касается тех, кто занят умственным трудом и двигается крайне мало. Старайтесь не пользоваться лифтом в течение дня, делайте короткие перерывы для мини-зарядки, а вечером час-два отводите на прогулку.
  6. Волшебная подушка. Такую подушку совсем просто сделать самим, по сути, это небольшой мешочек с ароматными травами, которые имеют свойство расслаблять нервную систему. Отлично подойдет хмель, валериана, ромашка, лаванда.
  7. Медитация. Одним из лучших средств от бессонницы является медитация. Она помогает очистить разум от ненужных, терзающих мыслей, учит не зацикливаться на своих проблемах и идеях.
  8. Режим.Современный ритм жизни заставляет человека отказываться от подходящего ему режима в угоду обстоятельствам и нормам больших городов. Очень многие жители мегаполисов после напряженного трудового дня, вместо того, чтобы расслабиться с помощью массажа, йоги/спорта или побыть дома в тишине, отправляются снимать стресс в бары или клубы. И так измученная нервная система получает дополнительную нагрузку в виде громкой музыки, шума, большого скопления людей. Постоянное нарушение режима ведет к бессоннице. Иногда стоит всего лишь наладить режим дня и режим питания, как проблема уходит. Идеальное время для отхода ко сну – до 23.00.

Интересные факты о бессоннице:

  1. Бессонница является расстройствомсна, которая может быть вызвана депрессией, стрессом, сменой работы, сменой часового пояса и другими причинами.
  1. В 15% случаев установить причину бессонницы невозможно.
  1. Бессонница негативно сказывается на памяти, производительности труда​ и душевном состоянии.
  1. Недостаток сна приводитк более быстрому старению головного мозга.
  1. Лишение сна является одной из самых жестоких форм пыток.
  1. Около четверти населения нашей планеты страдают нарушениями сна.

Биоэнергетика успешно справляется с различными формами бессонницы, потому что не просто убирает симптомы, а устраняет причину возникшей проблемы.

Использованные источники: hippocrat.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Психозы и их приемы

  Психозы в реанимации

Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!

ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ!
Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!
1. Дизентерия проходит — за 5 часов.
2. Сальмонеллез — за 5 часов.
3. Язва желудка — за неделю.
4. Колит (толстая кишка) — за неделю.
5. Дисбактериоз — за неделю.
6. Острый аппендицит — за 5 часов

По просьбам читателей публикуем рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.

Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. Корки не выбрасывать, настаивание продолжается. Как только залили корки крутым кипятком — лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится.

Приготовление водного настоя сухих корок плода граната для лечения всех перечисленных болезней одинаково. Применение — отличается.

Для излечения за 5 часов от:
1) дизентерии; 2) сальмонеллёза; 3) брюшного тифа; 4) холеры; 5) острого аппендицита — употреблять водный настой так:

1. После настаивания 25-30 минут выпить примерно половину жидкости (половину стакана). Настой не процеживать, настаивание продолжается. И снова накрыть блюдцем. Если через 10 минут после этого почувствовали себя здоровым, значит было обычное расстройство желудка (понос) и оно полностью излечено. Можно смело пускаться в любые путешествия, т. к. поноса и запора у вас не будет.
2. Если через 10 минут не почувствовали себя выздоровевшим, значит у вас или дизентерия, или сальмонеллёз, или брюшной тиф, или холера. Вам нужно остаться дома и через 3 часа допить оставшийся водный настой. Процесс лечения длится 3 часа (с настаиванием 3,5 часа), а выздоровление наступает через 5 часов после начала лечения.

Для излечения за 1 неделю от:
1) язвы желудка; 2) язвы кишечника (тонкая кишка); 3) колита (воспалительный процесс в толстой кишке); 4) дисбактериоза — употреблять водный настой сухих корок плода граната так:

1. После настаивания 25-30 минут начать пить. В течение дня выпить примерно половину водного настоя (90-100 мл) за 4 приёма примерно равными порциями и через примерно равные промежутки времени, т. е. примерно по 20-25 мл за 1 приём. Пить натощак, причём 1-й приём утром, после сна, а 4-й приём на ночь, перед сном.
2. Пить водный настой не каждый день недели, а через день, т. е. в дни недели 1, 3, 5, 7 — пить настой, а в дни 2, 4, 6 — не пить настой (отдых от лечения).
3. Этого достаточно для полного излечения. Но если кто-то для перестраховки захочет продолжить лечение, например, язвы желудка, то можно не ранее чем через неделю повторить недельный курс лечения.
4. В процессе лечения водный настой не процеживать — настаивание продолжается.
5. При этом лечении спиртное противопоказано, и особенно противопоказано в дни приёма водного настоя.
6. Сущность лечения состоит в том, что во всём желудочно-кишечном тракте постоянно подавляются все болезнетворные бактерии (здоровые бактерии не подавляются) и места их расположения успешно колонизируют здоровые, необходимые для человека бактерии.
7. Кроме перечисленного, известно, что Гиппократ лечил этим водным настоем резаные и колотые раны. На рану накладывалась чистая (х/б) тряпочка, предварительно смоченная в водном настое сухих корок плода граната. Эта тряпочка постоянно поддерживалась влажной до заживления раны.

ДОПОЛНЕНИЯ:
Гранат – алый плод с рубиновыми зернышками мякоти – один из самых полезных фруктов на земле. Корни его названия – в латинском слове granatus, что означает «зернистый». А полезно в нем… абсолютно все: и шкурки, и мякоть плода, и его сок, и цветы дерева, и корни…
Авиценна в своих трактатах вспоминал гранат 150 раз и все – по разным поводам!
Гранат в косметологии практически незаменим. Являясь компонентом множества кремов, масел и мазей он превосходно разглаживает и отбеливает вашу кожу, также помогает избавиться от пигментальных пятен и веснушек.
Гранат прекрасно укрепляет ваши ногти и делает стойкими и крепкими ваши волосы.

КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ

Обязательно сохраните к себе на стену, чтобы не потерять!

Если кого-то из членов моей семьи начинает донимать кашель, никогда не покупаю в аптеке лекарства, а лечу так.

Беру капустный лист, опускаю его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываю медом и накладываю на грудь (при сильном кашле — два капустных листа, один на грудь, второй — на спину).

Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. А наутро от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие.

3-5 ночей — и простудного кашля как не бывало.

Необычные способы применения капусты.

Мы привыкли использовать капусту исключительно как продукт для приготовления пищи. Но, оказывается, ее можно использовать и в других целях.

— Благодаря своему составу, капуста является хорошим очистителем воздуха. Можно привести для примера английский промышленный центр Лютон-Бефордшир. В этом городе присутствует очень высокая концентрация вредных веществ в воздухе. Вдобавок, хорошо помогают в загрязнении и отработанные выхлопные газы. Неудивительно, что на клумбах города погибает очень большое количество зеленых растений. Кроме… капусты, которая зеленеет себе да еще и воздух вокруг очищает.

— Мало кто знает, но капусту можно использовать для чистки ковров — шерстяных и синтетичных. Делается это просто — капуста режется на части и используется как щетка.

— А если вы хотите освежить цвет ковра, вам пригодится капустный рассол. Для этого просто протрите ковер смоченной в рассоле марлей.

— Капустным листом чистят… алюминиевую посуду. Оказывается, капуста хорошо очищает посуду из алюминия. После этой процедуры посуду следует протереть мяягкой фланелью.

— Также капусту можно использовать как маску для лица для кожи с повышенной жирностью. Только здесь нужно использовать квашенную капусту. Ее достаточно накладывать раз в неделю, накрыв салфеткой, на 25 минут. После снятия маски, лицо нужно намазать кремом.

— Но это еще не всё, на что способна любимая закуска! Наверняка многие женщины знают, как полезна квашеная капуста для похудения. Разработаны даже специальные диеты на этом продукте.

— Ванночки из сока квашеной капусты восстановят прочность ногтей.

— Довольно популярно применение капусты в народной медицине. Уже наши предки знали, чем полезна капуста: она укрепляет человеческий организм, повышает иммунитет (они понимали это как возможность оставаться здоровым и в холодную пору), успокаивает боли и помогает при бессоннице.

— Свежие измельченные с яичным белком капустные листья прикладывают к ожогам, гнойным ранам и не зажившим язвам.

— Капустой с медом лечат пяточную шпору.

— Сырой капустный сок используется для выведения бородавок.

— Удивительное применение нашла савойская и цветная капуста. Из этих видов можно выделить спирт манит. Что в нем особенного? Только то, что он сладок на вкус и способен заменить сахар для больных диабетом.

7 ПРИЧИН НИКОГДА НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЛУКОВУЮ ШЕЛУХУ.
Чтобы не потерять рецепт, жмите класс, а потом поделиться.
Говорить о пользе лука можно бесконечно, но знаете ли вы, что не менее ценна и луковая шелуха? Волокна, которые в ней содержатся, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт. Отвар луковой шелухи содержит флавоноиды, фруктозу, клетчатку и является сильным антиоксидантным средством.

Пожалуй, многие не выбрасывают луковую шелуху только на Пасху, когда используют ее для окрашивания яиц. Однако мы знаем как минимум 7 других причин, почему шелуху не стоит выбрасывать.
1. Луковая шелуха лечит бронхит:

При остром бронхите очень может помочь отвар из луковой шелухи. Из него при болезни делают компрессы. Для приготовления отвара нужно залить стакан шелухи кипятком, оставить на 15 минут, потом поместить в марлю и отжать. Готовый компресс нужно класть на грудь 3 раза в день примерно на 30 минут.

Есть еще один рецепт, который поможет избавиться от сильного кашля. Шелуху от 15 луковиц необходимо залить одним литром холодной воды, довести до кипения и держать на малом огне, пока жидкость не выкипит наполовину. Далее нужно настоять смесь до полного охлаждения, процедить и пить отвар по 2 столовых ложки 4-5 раз в день.

2. Луковая шелуха борется с кожными заболеваниями
Чтобы избавиться от бородавок и дерматитов, мелких ран и грибка, нужно использовать измельченную шелуху. Смешайте ее с вазелином или нейтральным жирным кремом в пропорции 2 к 3. Наносите это средство 2 раза в день на пораженную кожу. Мазь стоит хранить в холодном темном месте.

3. Шелуха помогает при отеках и варикозе:
Удивительно, но луковая шелуха помогает бороться с болью в ногах и варикозном расширении вен. Залейте 2 столовые ложки шелухи и 2 ложки цветков ромашки 2 стаканами воды, прокипятите 15 минут. Оставьте смесь на 5 часов, а затем на водяной бане выпарите половину содержимого. Оставшийся экстракт втирайте в больные места.

Усталость и боль в ногах хорошо снимает еще одно средство — масло с шелухой. Чтобы его приготовить, мелко разотрите горсть луковой шелухи и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла или масла виноградных косточек. Настаивайте 10-12 дней в стеклянной или керамической посуде и делайте массаж ног с этим маслом 2-3 раза в неделю.

4. Отвар из луковой шелухи избавляет от аллергии:
Отвары из луковой шелухи помогают при аллергических реакциях, а также очищают организм от шлаков. Просто залейте шелуху горячей кипяченой водой и прокипятите на водяной бане 10-15 минут, затем охладите и процедите. Употребляйте несколько раз в день по 2-3 столовых ложки.

5. Настой из шелухи улучает рост волос:
Настой из луковой шелухи действительно улучшает рост волос, придает им красивый блеск. Залейте шелуху кипяченой водой комнатной температуры в неметаллической емкости в пропорции 1:2. Накройте крышкой и настаивайте 12 часов. Ополаскивайте им волосы каждый раз после мытья в течение 2-3 недель.

Настой не имеет резкого аромата, поэтому вы можете пользоваться им всегда, не боясь, что от вас исходит неприятный запах.

6. Луковая шелуха — отличный пищевой краситель:
Луковая шелуха — это не просто безвредный, но и целебный пищевой краситель. Всем известно, что с помощью шелухи можно красить пасхальные яйца, но это далеко не единственное применение. Например, многие хозяйки подкрашивают бульон, вливая в него процеженный отвар шелухи. Также можно класть в кастрюлю неочищенную луковицу. Блюдо приобретет красивый золотистый цвет.

7. Луковая шелуха — отличное средство для ухода за растениями:
Настой луковой шелухи применяют для промывания комнатных растений, очищая их от клеща и различных бактерий. Этот настой можно использовать и в качестве удобрения. Приготовить его очень просто — в литровую банку положите стакан луковой шелухи, залейте кипяченой водой и оставьте на 24 часа. Процедите и тщательно обработайте им растение, особенно нижнюю сторону листьев. Через сутки вымойте цветок чистой водой.

Если у вас есть дача и собственный огород, то отвар из обычной луковой шелухи отлично подойдет для полива. Особенно такие процедуры хороши для моркови и помидоров. Опытные огородники рекомендуют использовать луковые настои также для опрыскивания огурцов, когда у них начинают желтеть листья.

Использованные источники: www.stihi.ru