Болит затылок головы и бессонница

Головная боль в области затылка и ее причины

Иван Дроздов 18.11.2017 3 Комментарии

Любая затылочная боль, будь она мучительной, тупой и продолжительной или внезапной, сильной и стреляющей, приносит человеку физический и эмоциональный дискомфорт. Причину болей в области затылка, не позволяющих полноценно отдыхать и выполнять повседневные дела, необходимо искать в патологиях, связанных с важнейшими системами организма – нервной, сосудистой и позвоночной.

Почему болит затылок головы: причины боли и ее разновидности

В большинстве случаев систематическое появление затылочной боли или ее постоянное присутствие сигнализирует о нарушениях, протекающих в сосудистой, нервной или позвоночной системе, также образовании опухолей или гематом в этой области. Также головная боль в затылке может быть спровоцирована и непатологическими факторами: метеозависимостью, авиаперелетом, неудобным положением во сне, нервным перенапряжением.

Сильная головная боль в затылке

Сильно выраженная затылочная боль является свидетельством острых воспалительных процессов, протекающих в этой области. Она может развиться при наличии следующих патологий:

  • Невралгия нерва, расположенного в затылочной области – интенсивная жгучая и приступообразная боль охватывает весь затылок и может распространяться на шейный отдел, мышцы верхнего отдела спины, уши, нижнюю челюсть. В большинстве случаев болевой синдром развивается со стороны воспаленного нерва.
  • Менингит – тяжелая инфекция сопровождается очень сильной болью головы, охватывающей в том числе и затылочную часть. Сопутствующими симптомами болезни выступают высокая температура, рвота, судороги и в тяжелых случаях – бессознательное состояние.

Головная боль в затылке и тошнота

Частым спутником затылочной боли является тошнота. Она может возникать в качестве сопутствующего симптома одного из следующих заболеваний:

  • Сотрясение мозга и другие формы ЧМТ – затылочная боль появляется после травматического воздействия на структуры мозга, расположенные в этой области. Образование гематом, ушибы тканей мозга или внутричерепные кровоизлияния создают давление на мозговые центры, вызывая тем самым тошноту и прочие неприятные симптомы.
  • Опухоли, локализирующиеся в области затылка – патология характеризуется практически не проходящими тупыми болями. Тошнота в таких случаях возникает из-за давления опухоли на структуры мозга и токсического воздействия растущих раковых клеток на организм.

Пульсирующая боль в затылке

Основными причинами появления пульсации в затылочной части головы являются:

  • Артериальная гипертензия – пульсирующая боль, головокружение, двоение в глазах возникают на фоне повышения кровяного давления, когда поток крови не может беспрепятственно циркулировать по сосудам мозга.
  • Спазмы сосудов – при выраженном спазме сосудов, располагающихся в затылочной части, человек может испытывать пульсацию различной степени интенсивности. Пульсирующая боль возникает в затылке, после чего распространяется на височную и лобную части головы. В спокойном состоянии пульсация носит умеренный характер, при движениях – усиливается.

Резкая головная боль в затылке

Возникновение внезапной резкой боли может быть вызвано следующими причинами:

  • Шейный миозит – резкая боль вызвана воспалением шейных мышц. Болевой приступ усиливается при наклонах, движениях шеи и рук, в спокойном состоянии его интенсивность снижается.
  • Шейная мигрень – проявляется в виде резких затылочных болей одностороннего характера, часто является следствием шейного остеохондроза. Болевые ощущения сопровождаются головокружением, тошнотой, зрительными расстройствами и прочими признаками обычной мигрени.
  • Субарахноидальное кровоизлияние – одна из опасных и редких разновидностей инсульта, характеризующаяся появлением внезапной резкой затылочной боли и последующим ее распространением на другие отделы головы. При данной патологии важна скорейшая помощь медиков для спасения жизни больного.

Постоянная головная боль в затылке

Причиной затылочных болей, приобретающих затяжной или постоянный характер и сопровождающихся другими неприятными симптомами, может быть:

  • Шейный остеохондроз – под воздействием возраста, травм или при длительном выполнении работы в неподвижном положении в позвоночной системе начинаются патологические изменения тканей межпозвонковых дисков. В результате этого больной практически постоянно испытывает скованность в области шеи и плечей, тупую боль головы, локализирующуюся в затылочной части.
  • Шейный спондилез – костные наросты, возникающие на позвонках под воздействием возрастных или профессиональных факторов, снижают подвижность шеи и сдавливают кровяные сосуды, чем существенно затрудняют циркуляцию крови по ним. В результате этого больной постоянно ощущает тупую головную боль в затылке, которая усиливается даже при незначительных физических нагрузках.

Боли в затылке и головокружение

Головная боль в затылке редко проявляется без сопутствующих признаков. Довольно часто она сопровождается головокружением, что может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

  • Шейный остеохондроз – затылочная боль присутствует практически постоянно, а при наклонах и активных движениях головой и шеей дополняется головокружением. Причиной развития этого симптома является нарушение кровоснабжения мозга, вызванное передавливанием кровеносных сосудов в местах деформации шейных позвонков.
  • Артериальная гипертензия – головокружение выступает в качестве сопутствующего симптома на фоне пульсирующей и распирающей боли в затылке.
  • Шейный миогелоз – заболевание, при котором нарушается кровоток в шейных мышцах и в результате этого возникают уплотнения. Симптомами патологии выступает болезненность затылка, шеи и плеч, продолжительные головокружения, скованность движений.

Стреляет в затылке

Сильную приступообразную боль, свойственную невралгии затылочных нервов, часто называют «стреляющей». Возникать она может после переохлаждения, нахождения на сквозняках, обострения хронической стадии остеохондроза. Болевой синдром усиливается при движениях шеей и головой, за счет чего состояние больного значительно усугубляется.

Давит затылок

Причинами возникновения постоянной или приступообразной давящей боли, локализирующейся в затылке, являются:

  • Боли напряжения – появляются при умственном переутомлении, длительном нахождении в неудобном положении, наличии частых стрессовых ситуаций и повышении в результате этого артериального давления. Возникновение болей напряжения часто связано с профессиональным фактором. Так, неприятные ощущения наблюдаются у людей, работающих в сидячем положении – водителей, операторов ПК, офисных сотрудников.
  • Внутричерепная гипертензия – заболеванию свойственна приступообразная давящая боль, которая может охватывать как всю голову, так и отдельную ее часть (например, затылок). Кроме ощущения давления на затылок, больной испытывает тошноту, у него может возникнуть рвота, головокружение, ряд зрительных и психоэмоциональных расстройств, судороги конечностей.

Что делать если болит затылок головы: диагностика и лечение

Систематически проявляющаяся головная боль в затылке выступает симптомом того или иного заболевания. Перед началом ее лечения нужно пройти обследование у профильных специалистов, чтобы определить причину возникновения патологических признаков. После первичного осмотра у терапевта человеку, страдающему затылочными болями, могут быть назначены виды исследований:

  • осмотр у невролога, вертебролога или врача-онколога по показаниям;
  • исследование позвоночной системы методом рентгенографии, КТ или МРТ;
  • оценка состояния сосудов с помощью энцефаллографа.

После прохождения исследований больному в зависимости от поставленного диагноза могут быть рекомендованы следующие виды лечения:

  1. Медикаментозная терапия – назначается в случае возникновения острых воспалительных процессов или обострения хронических заболевания. При гипертонии или сосудистых заболеваниях больному выписывают препараты, нормализующие состояние сосудов и улучшающие кровоснабжение. При воспалении нервных окончаний или острых инфекциях необходимо принимать противовоспалительные и болеутоляющие средства, в тяжелых случаях – антибиотики.
  2. Физиотерапия – сеансы магнитотерапии, ультразвука и электрофореза назначают после прохождения медикаментозной терапии при остеохондрозе, воспалении затылочных нервов, миогелозе, шейном спондилезе, внутричерепной гипертензии.
  3. Лечебная физкультура – эффективно применяется для лечения затылочных болей в случае нарушений работы позвоночной системы, вызванных травматическим воздействием или возрастной деформацией.
  4. Мануальная терапия, иглоукалывание, краниальная остеопатия, народные средства и прочие методики нетрадиционной медицины – рекомендовано использовать после постановки четкого диагноза и согласования с лечащим специалистом.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Если боли в затылке проявляются регулярно и прием болеутоляющих средств лишь на время облегчает состояние, нужно не только обратиться к врачу и пройти курс лечения, но и изменить свой повседневный образ жизни, отказавшись от пагубных привычек и сбалансировав время активной деятельности с часами отдыха.

Использованные источники: progolovy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Неврастения и бессонница

  Психозы и их приемы

  Головокружение бессонница невроз

  Бессонница тошнота озноб

Головная боль и бессонница — тревожные симптомы

Организм человека подвержен различным заболеваниям и неприятным ощущениям. Бессоница, головные боли возникают и у здоровых людей, и как симптом ряда заболеваний.

Головными болями обычно называют любые болезненные ощущения, возникающие в области от надбровных дуг до затылочной части. Бессонница – это проявление невроза. Она характеризуется различными нарушениями режима сна.

Поводы для появления головной боли

Этот симптом, известный абсолютно всем, может иметь различные корни. К самым распространённым относятся:

  • повышенное артериальное давление;
  • мигрени;
  • последствия болезней;
  • результат действия некоторых лекарств;
  • переутомление, стрессы.

Очень часто головные боли зависят от количества или качества сна. Например, утренние головные боли связаны с недостаточным временем сна. Наоборот, в случае мигрени сон становится спасителем, облегчая очередной приступ.

Боли при гипертонии

У людей с повышенным артериальным давлением зачастую наблюдается бессонница с головными болями. При гипертонических заболеваниях характерно появление их во время пробуждения или под вечер, если имел место стресс.

Возникающая при этом бессонница имеет несколько видов:

  • сложно заснуть;
  • в ночное время часто происходят пробуждения;
  • пробуждение наступает рано.

Заболевания, которые сопровождаются неправильным режимом сна, уверенно ведут к появлению болей в области головы. Совмещение перенапряжения мышц с эмоциональным напряжением происходит на фоне тщетных попыток засыпания.

Мигрени

При мигренях головные боли зависимы ото сна, и эта зависимость двояка. Основной провоцирующий фактор этого – недосыпание. Оно приводит к мигренозной атаке (иногда поводом к ней может стать пересыпание). Но окончание этой атаки характеризуется началом засыпания.

Кроме неправильного режима сна, причиной мигрени может послужить переутомление – чрезмерные физические или умственные нагрузки. Изменение часовых поясов или неправильный режим питания тоже способствуют развитию мигрени и последующему расстройству сна.

Интересный факт: мужчины подвержены этому недугу значительно меньше, нежели представительницы прелестного пола. Соотношение получается 2:5. Предрасположенность к мигрени может передаваться наследственно, а чаще всего она передаётся по женской линии.

Синдром обструктивного апноэ

При таком недуге наблюдается периодическая остановка дыхания у спящего человека. После остановки происходит резкое пробуждение. Плюс ко всему, у таких больных зачастую возникают головные боли.

Остановки дыхания вызываются недостаточным тонусом мышц дыхательных путей. Во сне иногда случается их сужение, что уменьшает количество кислорода – гипоксию. Когда мышцы спадаются, дыхание останавливается.

Исход в головную боль – это следствие гипоксии и ночной гипертонии. Иногда такие симптомы намекают на приближение или начало инсульта.

Расстройства у здоровых людей

Бессонница, совмещённая с головными болями, возникает не всегда в результате каких-либо заболеваний. Люди здоровые тоже подвержены ей, если имеются следующие поводы:

  • изменение режима сна;
  • переутомление;
  • стрессы;
  • депрессии;
  • постоянные тревоги.

Чтобы решить эту проблему, необходимо устранить причины её. Самая эффективная помощь – достаточная продолжительность ночного отдыха, которая в идеале составляет 8 – 10 часов. Спокойный, глубокий сон с большой вероятностью будет избавлением и от головной боли.

Взаимодействие двух недугов

Связь этих заболеваний имеет двойственный характер. Сон может провоцировать головную боль, но может её и облегчать. Люди, страдающие головными болями, в 30 – 60% случаев имеют некачественный сон. Это статистические данные. Но по наблюдениям иным, эта цифра может достигать 90%.

Из этого напрашивается вывод, что головные боли необходимо лечить вкупе с препаратами, которые регулируют качество сна. Если удастся устранить причины, провоцирующие нарушения сна, с большой вероятностью можно победить и неприятные ощущения в голове.

Лечение бессонницы

Кроме медикаментозного лечения, к которому прибегать нужно лишь в крайнем случае, реально помогут простые действия:

  • соблюдайте режим дня;
  • будьте достаточно активными на протяжении всего дня;
  • нельзя переедать на ночь;
  • не стоит употреблять тонизирующие напитки или энергетики во второй половине дня (особенно это актуально для людей немолодых и тех, кто занят трудом умственным);
  • в спальной комнате нужно поддерживать комфортные условия: достаточная прохлада, свежий воздух, оптимальная влажность воздуха, удобная постель;
  • не рекомендуется приём снотворного – это может вызвать зависимость от лекарств, которые вскоре перестанут действовать.

Народная мудрость предлагает дополнительные средства для борьбы с бессонницей. Рецепты различных настоев и отваров несложно отыскать, а применение может оказать действенную помощь.

Эти несложные правила способны оказать реальную помощь в достижении хорошего сна и в прощании с головными болями. А они станут залогом того, что вы не только проснётесь, но будете ещё отдохнувшими и свежими.

Использованные источники: bolitgolova.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Анафранил от бессонницы

  Бессонница роман крона

  Психозы и их приемы

  Психозы в реанимации

Головные боли в затылке — почему происходят и что делать

На протяжении всей жизни человек очень часто сталкивается с болью в затылочной части головы, и причин таких болей достаточно много. Такая клиническая картина неприятная, может возникать переменно, утром или вечером, а иногда беспокоить человека в течении всей жизни.

Многие люди не обращают внимание на болевые ощущения и заглушают их обезболивающими препаратами. Ведь намного проще выпить таблетку и забыть о головной боли в затылке, чем потратить время на посещение врача, диагностировать причину и начать лечение.

Все органы и системы в организме человека взаимосвязаны, и если нарушается работа одного звена, это приводит к расстройствам других систем. Так и с головой.

Болевой синдром может дать сигнал для человека о том, что возможно начался патологический и необратимый процесс. Не стоит испытывать судьбу и оттягивать время, применять вредные препараты, которые могут усугубить положение, нужно обратиться к грамотному врачу и пройти полное медицинское обследование.

Причины головных болей в затылке

Голова человека закреплена на шейном отделе позвоночника, а это значит, что мышцы шеи и спины выполняют важную функцию для головы – это поддержание её в правильном положении. Но от чего же возникает боль?

Причин достаточно много и они варьируются от спазмов сосудов головного мозга до возникновения новообразований. Нарушение в работе сердца, сосудов, дыхательной и пищеварительных систем, невралгия, отмирание нервных клеток головного мозга может привести к таким проблемам.

Всемирная медицинская организация и опыт многих врачей выделили следующие причины, при которых может болеть затылок:

  1. Спазмы сосудом шеи и патологическое состояние шейного отдела позвоночника.
  2. Гипертония или гипотония. Любые скачки давление в высокую или низкую сторону отражаются на голове.
  3. Повреждение затылочных нервных клеток.
  4. Изменение давление внутри черепа.
  5. Спазм сосудов внутри головы. Спазмы могут ощущаться как в правом, так и в левом полушариях, затрагивать затылок, темечко и виски.
  6. Эмоциональные расстройства, состояние стресса, депрессий, нервного перенапряжения.
  7. Положение тела, когда голова опрокинута вперед, назад, или стойка на спине, при который кровь в большом количестве приливает в мозг.
  8. Боли в зубах, неправильный прикус.
  9. Попадание в организм бактерий, микроорганизмов и ядохимикатов.
  10. Простуда.
  11. Нестабильность температуры тела. Когда происходят скачки температуры, человек может ощущать сильную боль в затылке. Особенно это чувствуется, когда термометр показывает температуру больше 38.0 градусов по Цельсию.
  12. Различные опухоли головного мозга.
  13. Различные повреждения спины.
  14. Травмы.

Боли в затылке могут быть разного характера. Более точную причину может установить опытный врач.

Давящая боль и причины возникновения

Кажется, что на голову давит целая вселенная и она становится невероятно тяжелой, трудно сделать лишнее телодвижение и хочется просто покоя и тишины. Проблемы с позвоночником и повышение внутричерепного давления – вот главные толчки для возникновения головных болей в затылке.

  1. Шейный остеохондроз – это нарушение в межпозвоночных дисках, при которых изменяется их структура. Сопровождается заболевание не только болью в затылке, затрагиваются виски, шея спина. Дополнительными симптомами могут стать рвота, тошнота, повышение температуры в период обострения. Боль может увеличиваться при резких движениях, быстрой ходьбе и во время занятий спортом.
  2. Шейный спондилез – это заболевание позвоночника, при которой между позвонками образуются костные наросты. Двигательные функции шеи и позвоночника значительно ухудшаются, боль затрагивает голову, шею и позвоночный столб. Человека постоянно мучает бессонница, так как из-за болей уснуть тяжело.
  3. Внутричерепное давление также важный фактор, который провоцирует развитие затылочных болей. Мозг отекает, могут появиться опухоли, спинномозговая жидкость при этом не достаточно активна. Такое состояние опасно тем, что опухоль может быть злокачественной, и не подлежит лечению.

Острая боль и причины возникновения

Ощущения, когда возникает сильная, острая боль в затылке напоминает, будто по телу проходят ножом. Она возникает резко, иногда может отступать, а иногда наоборот набирать новые обороты.

Причинами могут быть:

  1. Шейная мигрень. Это является показателем, что в шейном отделе позвоночника начались какие-то патологические процессы и нарушения. Иногда в голове ощущается не только острая боль, но и пульсация, которая сопровождает человека целый день.
  2. Миогелоз – это увеличение и уплотнение мышечных волокон в шейном отделе позвоночника. Может возникать в том случае, когда положение тела человека находится в неестественном положении, при сколиозе.
  3. Невралгия затылочного нерва – это воспалительный процесс, который возникает в затылке. Развивается как самостоятельное заболевание, так и может являться симптомом других нарушений (остеохондроз, переохлаждение организма)

Тупая боль и причины возникновения

Такой вид боли чувствуется заглушено, но приносит человеку сильный дискомфорт.

Может возникать из-за:

  1. Проблемы с прикусом. Это распространенное явление, которое встречается у каждого второго человека. Некоторые от неправильного прикуса ощущают боль, некоторые нет. В процессе пережевывания пищи жевательными зубами, возникает сильная нагрузка на шею. При таком явлении, как нарушение прикуса, может возникать не только боль, но и изменяться речь, возникать промежутки между зубами и проявляться другие стоматологические проблемы.
  2. Тупая боль в затылке может возникать из-за шейного остеохондроза и спондилеза.

Пульсирующая боль и причины возникновения

Пульсирующая боль может возникать также как самостоятельный источник боли, так и симптом какого-либо серьезного заболевания в организме. Причины следующие:

  1. Постоянное повышенное артериальное давление (гипертония). Проблемы с сердцем в настоящий момент занимают лидирующее место в списке медицинских заболеваний, которое уносит сотни тысяч жизней каждый год. Крове повышения артериального давления, человек ощущает слабость, тошноту, нарушение ритма сердца. Часто это заканчивается плачевно, вплоть до инфаркта, инсульта или внезапной сердечной смерти.
  2. Воспалительный процесс (неврология) в шейном отделе позвоночного столба. При резких движениях и во время физических нагрузок такой вид боли в затылке обычно усиливается, в состоянии покоя становится слабее.
  3. Повышенное внутричерепное давление.
  4. Заболевания сосудов.
  5. Шейная мигрень.
  6. Новообразования в голове и шее. Они могут быть разного вида и разной этиологии. На первых стадиях боль приглушенная, сопровождается тошнотой, плохим аппетитом, бессонницей и ослабленностью организма. На последних стадиях, когда возникает интоксикация, метастазы, многие органы перестают функционировать. Исход плачевный. Опухоли в настоящий момент уносят миллионы жизней и могут быть диагностированы как у молодых, так и у пожилых людей.
  7. Ухудшение зрения (близорукость и дальнозоркость) и другие проблемы с ним. При неправильно подобранных диоптрий для линз и очков, могут возникать перенапряжение и спазмы. Глаз чувствуется сухой, зрение еще больше подводит человека. Поэтому не рекомендуется самостоятельно покупать себе очки и линзы, а лучше всего проконсультироваться с опытным врачом-офтальмологом, чтобы он подобрал нужные.
  8. Простудные заболевания, затрагивающие ухо, горло и нос. Риниты, гаймориты, отиты, фарингиты, бронхиты, отиты – серьезные заболевания, которые часто дают осложнения на голову в виде головных болей.
  9. Период менструации у женщин. Помимо болей в животе у девушек в данный период могут возникнуть и головные боли, которые в основном вызваны спазмом сосудов головного мозга.
  10. Период беременности у женщин.
  11. Долгая умственная нагрузка без перерывов. Голове тоже нужно отдыхать и давать перерывы в работе, ограничивать время сидения за компьютером.

Когда человека застала такая проблема – ждать не нужно. Чем быстрее будет проведена диагностика опытным врачом, тем скорее можно убедиться, на сколько серьезный процесс протекает в организме и, если что, приступить к лечению проблемы.

Диагностика

Врачи утверждают, что головные боли в ритме современной жизни – это самые частые жалобы, с которыми пациенты к ним обращаются. Упадок сил, раздражительность, проблемы со сном – таким симптомы дополнительно давят на человека. При помощи различных методов диагностики врач может назначить соответствующее лечение, если оно требуется, и поставить правильный диагноз. Проводят следующие методы:

  1. Анализ крови (общий и биохимический). Скорость оседания эритроцитов, количество лейкоцитов говорят об инфекции, которая, возможно, проникла в организм человека. Важным показателем является и гемоглобин, который у людей часто бывает пониженным, из-за этого и могут возникать боли в голове.
  2. Консультация и осмотр офтальмолога может показать, имеются ли нарушения в зрении, проверить внутричерепное и внутриглазное давление, диагностировать глазные заболевания (глаукома, катаракта).
  3. Консультация терапевта. Как правило, этот врач дает направление к другим специалистам и ставит предварительный диагноз, также направляет на необходимые анализы.
  4. Компьютерная томография головы. Современные аппараты способны показать новообразования в голове, спазмы, скорость тока крови. Этот метод является точным, особенно при постановке гидроцефалии.
  5. Магнитно-резонансная томография головы и позвоночного столба. Метод очень схож с КТ, помогает диагностировать опухоли, полученные травмы, ушибы и другие виды нарушений и повреждений.
  6. Суточный мониторинг артериального давление. Постановка специально препарата на 24 часа помогает диагностировать скачки давления и зафиксировать их, а также причины, почему они случились. Пациент целые сутки ведет анкету и записывает все свои дела.
  7. Электрокардиограмма может показать, как работает сердце и сосуды, диагностировать различные виды аритмия и другие проблемы с сердцем.
  8. Ультразвуковое исследование сердца покажет изменение в органе.
  9. Ультразвуковое исследование сосудов шеи и головы. Помогает рассмотреть различные полушария головного мозга. Метод схож с МРТ и КТ, при котором можно уточнить патологические процессы.
  10. Консультация нейрохирурга нужна в том случае, если будет поставлен такой диагноз, как опухоль.
  11. Рентген-снимок позвоночного столба поможет уточнить наличие искривления позвоночника, грыж, и других нарушений.

Лечение

Проведя большинство из вышеперечисленных методов исследования врач может уже с точностью поставить диагноз и назначить соответствующее ему лечение. Медикаментозное лечение будет зависеть от того, какой диагноз будет поставлен врачом. Для снятия болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные препараты, остальные аптечные медикаменты назначаются в зависимости от природы заболевания. Кроме лекарств назначаются следующие виды лечения:

  1. Физиотерапевтическая процедура. Эффективно снимает затылочные боли, разгоняет ток крови, снимает спазмы, воспаления и невралгию, нормализует внутричерепное давление и общее состояние человека.
  2. Лечебная физическая культура – это полезный вид спорта, который можно выполнять даже при сильных и острых болях. Она оказывает обезболивающее действия, снимает спазмы, напряжение, расслабляет тело.
  3. Мануальная терапия – в последнее время популярная процедура, но ценник на нее может быть очень высок, зато результат достигается почти сразу. Люди обращаются к мануальным терапевтам при болях с остеохондрозом, затылочной части головы.

Всё в руках человека и любое заболевание можно приостановить и не дать ему распространяться в дальнейшем. Боль в затылочной части головы приносит сильный дискомфорт и не дает человеку сконцентрироваться на обычных жизненных вещах. Поэтому визит к доктору откладывать не стоит.

Использованные источники: stopinsult.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Психозы и их приемы

  Головокружение бессонница невроз

  Психозы в реанимации

Головные боли. Головокружение. Бессонница

Постоянные головные боли — этот симптом широко распространен в медицинской практике. Данным термином, врачи именуют все разновидности боли в области головы. В народе, головной болью считают болезненные ощущения в области черепа от глаз до затылка.

Наиболее широко распространены два основных вида головной боли: острые , которые возникают по причине повреждения головы, различных заразных заболеваний, изменения мозгового кровообращения, отравлений, гайморита и хронического характера, а их уже делят на первичные и вторичные.

Первые, являются непосредственно самим головным заболеванием (например мигрень), а вторые являются признаком возникновения другого заболевания (гипертония, глазные и ушные болезни, гематомы мозга, заболевания шейных позвонков).

Кроме этого, существуют боли, которые не требуют лечения. Они постепенно проходят сами. К ним можно отнести сильные головные боли при “похмелье”, от сдавливания головы плавательными очками, приступах кашля, неверным выбором очков для зрения. Очень часто, головные боли являются результатом физического и умственного перенапряжения, нервного расстройства. Выход из данной ситуации вполне очевиден: необходимо нормализовать свой ежедневный режим сна, питания.

Наиболее широко данная проблема распространена в возрасте до сорока лет, затем частота головных болей понижается и на первый план выходят вторичные головные боли, о которых говорилось выше.

Частые головные боли — причины возникновения

Мигрень — головная боль носит нарастающий, пульсирующий характер с большой степенью интенсивности. Она увеличивается при больших физических нагрузках и интенсивной ходьбе, при этом резко падает активность человека. Помимо этого, существует еще и вторичная причина головной боли (рвота, светобоязнь, тошнота). Продолжительность приступа головной боли может быть от двух часов до трех суток. Приступ обычно начинается с покалывания в височной области, перед глазами возникают плывущие круги и цветные пятна, появляется тошнота. Человека все во круг начинает сильно раздражать: свет, запах, звук чего-либо и так далее. Примерно через час, возникает непосредственно сам приступ мигрени, который характеризуется острой, пульсирующей головной болью сопровождающейся иногда тошнотой и рвотой.

Головная боль напряжения — как образуются?

Данный вид головной боли возникает в различных стрессовых ситуациях, кроме того, боль способна проявиться при сидении или неправильном положение тела (осанке), изменениях шейных позвонков. Характеризуется небольшой степенью интенсивности, не меняется при физических нагрузках. У человека при этом создается ощущение, что ему сжали голову “тисками”. Тошнота и рвота при данном виде головной боли не проявляются. Происходит сильное напряжение задних мышц шеи, ощущаются боли в суставах челюсти и мышцах черепа.

Головная боль при гипертонии

Причина появления боли при данном сердечном заболевании — увеличенные показатели артериального давления. Симптомами являются тупые боли в области затылка в утренние часы, которые ослабевают к полудню. Кроме этого, характеризуется резкими пульсирующими болями в теменной и височной области головы в вечернее время, особенно, при физической и умственной нагрузке. В редких случаях, у больного возможно снижение слуха и появление чувства заложенности в ушах. Иногда встречаются люди у которых головная боль возникает при уменьшении “нормального” для них увеличенного артериального давления.

В какое время следует обратиться к доктору?

Головные боли и причины их появления довольно различны, и поэтому необходимо точно определить их в каждом конкретном случае. При возникновении сильной головной боли, которая возникла в следствии тошноты следует незамедлительно вызвать врача.

Головная боль лечение

При систематических сильных головных болях следует провести хотя бы следующие обследования:

2. Сделать компьютерную томография и рентген шейного отдела позвоночника.

У головной боли причины возникновения весьма разнообразны. Когда она является вторичной и протекает вместе с основным острым заболеванием, то его лечение и есть наилучший способ борьбы с головной болью. Если медицинская помощь, по каким-либо причинам недоступна, а причина возникновения боли не выяснена, следует самому измерить артериальное давление. В том случае, если показатель давления допустимый, а боль носит умеренный характер, допускается самостоятельное употребление некоторых лекарственных препаратов.

Питание, диета .

К возникновению постоянной головной боли могут приводить содержащиеся в продуктах питания биогенные амины, нитриты, глутамат натрия, кофеин. Все перечисленные вещества в той или иной степени влияют на наши с вами кровеносные сосуды , и сосуды головного мозга не исключение, тем самым вызывая головную боль у людей, которые чувствительны к этим веществам.

Биогенные амины содержатся в: майонезе, кетчупе, горчице, сыре, копченом мясе, фасоли, луке, шпинате, ананасах, бананах, орехах, шоколаде и многих других продуктах. Если данные продукты попадают в кровь в избыточном количестве, то у людей, чувствительных к биогенным аминам, сосуды головного мозга хаотически сужаются и расширяются, вызывая пульса-образную головную боль.

Глутамат натрия наиболее часто применяют для изменения вкуса пищи. Его используют в различных продуктах быстрого приготовления, чипсах, мясных консервах. У человека, который чувствителен к глутамату, через полчаса после потребления продуктов его содержащих возникает головная боль в височной и лобной части головы. При этом, происходит сильное выделение пота и наблюдается затруднение дыхания.

Нитриты добавляют в изделия из мяса, чтобы придать им розовый цвет и лучше сохранить. Присутствует в копченых колбасах, рыбе, ветчине, беконе. Даже маленькое его количество способно расширять сосуды головного мозга и способствовать возникновению головной боли у сильно восприимчивых к нитритам людей.

Кофеин содержится в газированных напитках (мировых производителей), чае, кофе, при избыточном их употреблении способствуют возникновению боли в голове.

Когда установлена точная связь между возникновением головной боли и употреблением того или иного продукта, то его нужно исключить из своего рациона питания. Для профилактики головной боли чрезвычайно важен режим питания.

Лечение головной боли народными средствами

1. Вскипятить стакан молока и добавить туда одно сырое куриное яйцо. Все перемешать и употребить горячим. Продолжительность курса одна неделя.

2. Берем в равных частях (по сто грамм): ромашку аптечную, зверобой продырявленный, березовые почки, бессмертник обыкновенный. Все смешиваем, пропускаем через мясорубку, помещаем в банку, закрываем крышкой и ставим на сутки на солнце. Затем одну столовую ложку смеси заливаем 0.5 литра кипятка и даем настояться полчаса. Процеживаем через ткань и выжимаем. Затем растворить в одном стакане данной жидкости чайную ложку меда. Перед сном употребить его, есть после этого нельзя. Остатки жидкости утром подогреть и снова растворить в ней чайную ложку меда. Принять за пятнадцать минут до еды.

3. Одну столовую ложку яблочного уксуса разводим в стакане воды и доводим до кипения. Остужаем полученную смесь до семидесяти градусов и вдыхаем пары в течение десяти минут.

4. Свежую лимонную корку очищаем от белого вещества, прикладываем к виску мягкой стороной и держим до появления зуда и прекращения боли.

5. При внезапно возникшей головной боли рекомендуется такой вид массажа: голова упирается лбом на руки, больной располагается в сидячем положении. Массаж производится сухими и теплыми руками – десять минут. Сначала массируют зону волосяной части головы, затем нижней челюсти.

6. Массаж при регулярных головных болях. Удобно усаживают заболевшего, расстегивают ему ворот одежды. Выполняют плавные поглаживания волосяной части головы, ладонями от лобной части к теменной и назад. Пальцы рук располагают на вершине головы, друг против друга, массируют боковые ее части перемещая пальцы к ушам и шее.

После этого, накладывают на голову ладони и делают вибрационные движения сначала пальцами, потом полностью всей ладонью. Время массажа пять минут и выполняться он должен легко, без сильных нажатий и резких движений. Дополнительно делают массаж ушей, верхней части лба и висков. Курс массажа 6-7 процедур.

Очень сильное головокружение

Под этим понятием понимают мнимое передвижение окружающих предметов или своего тела в пространстве. При головокружение происходит нарушение вестибулярной системы человека под влиянием болезней внутреннего уха (отит, опухоли, болезнь Меньера), остеохондроза шейных позвонков, гипертонической болезни, нарушений сердечного ритма .

Причины сильного головокружения

Опухоль слухового нерва — головокружение происходит при снижение слуха, звонах в ушах, постепенно становящихся частыми и усиливающихся.

Отит — сначала снижается слух, затем возникает ощущение головокружения, походка становится неустойчивой, возможен шум в ушах.

Болезнь Меньера — очень тяжелый случай. Состояние головокружения ярко и четко выражено, и может продолжаться несколько часов. Сила его настолько велика, что человек становится даже “прикованным” к кровати. Длительная тошнота и рвота практически лишают его сил. Если серьезно запустить данное заболевание, то человек может полностью оглохнуть.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — человек ощущает головокружение при повороте головы, запрокидывании ее назад, при утреннем вставании с постели. В данных ситуациях происходит пережатие шейными позвонками позвоночной артерии, которая снабжает отдел головного мозга отвечающий за равновесие кровью.

Когда необходимо обратится к врачу

Если происходят постоянные головокружения (несколько дней подряд), вы замечаете ухудшение своего слуха и необычные движения глаз, то рекомендуется немедленно обратиться к специализированному врачу.

Первая помощь

Больного укладывают на спину, чтобы полностью исключить перегиб позвоночных артерий. Требуется предоставить больному больше свежего воздуха, открыть окна, положить холодную повязку на лоб. Измерить давление и температуру. Если пульс более ста ударов в минуту, и все это сопровождается рвотой и тошнотой нужно срочно вызвать врача.

Лечение головокружения народными средствами

1. Если головокружение при гипотонии, то следует выпивать по одному стакану в день гранатового сока.

2. Берем две столовые ложки коры лесной рябины в течение нескольких часов на маленьком огне кипятим в 0.5 литре воды. Употреблять три раза в сутки по одной столовой ложке.

3. Способ укрепления вестибулярной системы. Провести линию пару метров и идти по ней, при этом, делая повороты головы в разные стороны. Тренироваться каждый день по пять минут. (Данный метод следует применять с осторожностью).

Бессонница

Под этим понятием понимают нарушение сна, которое выражается плохим засыпанием, неспокойным сном и пробуждением раньше времени. Самочувствие человека является главнейшим признаком того, что он достаточно выспался. Причины бессонницы чрезвычайно различны: начиная от внешних факторов влияния, и заканчивая определенными особенностями организма человека и образа его жизни. К числу основных причин можно отнести следующие:

1. Состояние стресса

2. Нехватка физической активности

4. Духота в помещение

5. Место для сна неудобное

6. Состояние депрессии

7. Бронхиальная астма и болезнь щитовидной железы .

8. Побочные эффекты от принимаемых лекарственных препаратов .

Основные виды бессонницы

Трудности засыпания — основной причиной, данного расстройства сна, являются плохие мысли накопившиеся в голове за день, которые направлены на переживание различных споров и конфликтов и тому подобное.

Поверхностный сон — на этот вид бессонницы, основное влияние оказывают различные болезни (например мочевого пузыря).

Короткий сон — в основном распространен у людей старшего поколения.

Низкая физическая и умственная нагрузка в течение всего дня , состояние сонливости днем, регулярное недосыпание.

Лечение бессонницы.

Если данная болезнь является следствием другого заболевания, то лечение его и будет самым эффективным методом борьбы с бессонницей. Следует так же изменить свой рацион питания (побольше овощей, витаминов) Стоит пересмотреть свой режим трудовой деятельности и отдыха. Не рекомендуется читать перед сном.

Лечение бессонницы народными средствами

1. Берется один стакан овсяных хлопьев и варится в пяти стаканах воды, до тех пор пока не испарится половина воды. Затем процеживается, добавляется два стакана молока и снова варится. После этого добавить несколько чайных ложек меда. Употреблять два раза в день в подогретом виде, в течение месяца.

2. Берутся шишки хмеля -30г, листья мяты -15г, корень валериана -40г. Сбор настаивается в теплой воде ночью, а утром разогревается и процеживается. Употреблять в качестве чая перед сном.

3. Хорошо помогают ручные и ножные горчичные ванны. Берётся две столовые ложки сухой горчицы и насыпается в мешочек из материи. Затем его опускают в ведро с теплой водой и несколько раз отжимают. Руки погружают в ванну до локтя, а ноги до середины голени.

Своевременно интересуйтесь своим здоровьем, всего Вам доброго, до свидания.

Использованные источники: life5plus.ru