Бессонница и понос

Диарея. Понос

Диарея (понос) – учащенный, многократный жидкий стул. Понос обычно сопровождается болью, урчанием в животе, метеоризмом, тенезмами. Понос является симптомом многих инфекционных заболеваний и воспалительных процессов кишечника, дисбактериоза, неврогенных расстройств. Поэтому важное значение в профилактике осложнений играет диагностика и лечение основного заболевания. Потеря большого количества жидкости при профузном поносе ведет к нарушению водно-солевого баланса и может вызвать сердечную и почечную недостаточность.

Диарея. Понос

Диареей называют однократную или частую дефекацию калом жидкой консистенции. Диарея представляет собой симптом, сигнализирующий о нарушении всасывания в кишечнике воды и электролитов. В норме количество каловых масс, выделяемых за сутки взрослым человеком, колеблется в пределах 100-300 грамм в зависимости от особенностей диеты (количество употребляемой растительной клетчатки, плохо усваиваемых веществ, жидкости). В случае усиления кишечной моторики стул может учащаться и разжижаться, но его количество остается в пределах нормы. Когда количество жидкости в каловых массах возрастает до 60-90%, то говорят о диарее.

Различают острую диарею (продолжительностью не более 2-3 недель) и хроническую. Кроме того, в понятие хронической диареи попадает склонность к периодическому обильному стулу (более 300 грамм в сутки). Пациенты, страдающие нарушением всасывания различных питательных веществ, имеют тенденцию к полифекалии: выделению большого количества каловых масс, содержащих непереваренные остатки пищи.

Этиология и патогенез

При выраженной интоксикации в кишечнике происходит избыточная секреция в его просвет воды с ионами натрия, что способствует разжижению стула. Секреторная диарея развивается при кишечных инфекциях (холера, энтеровирусы), приеме некоторых лекарственных средств и биологически-активных добавок. Осмолярная диарея возникает при синдроме мальабсорбции, недостаточности переваривания сахаров, избыточном потреблении осмотически активных веществ (слабительные соли, сорбитол, антациды и др.). Механизм развития диареи в таких случаях связан с повышением осмотического давления в просвете кишечника и диффузии жидкости по осмотическому градиенту.

Значительным фактором, способствующим развитию диареи, является нарушение моторики кишечника (гипокинетическая и гиперкинетическая диареи) и, как следствие, изменение скорости транзита кишечного содержимого. Усилению моторики способствуют слабительные средства, соли магния. Нарушения моторной функции (ослабление и усиление перистальтики) имеют место при развитии синдрома раздраженного кишечника. При этом говорят о функциональной диарее.

Воспаление стенок кишечника является причиной экссудации белка, электролитов и воды в просвет кишечника через поврежденную слизистую. Экссудативная диарея сопровождает энтериты, энтероколиты различной этиологии, туберкулез кишечника, острые кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерию). Нередко при таком виде диареи в стуле присутствует кровь, гной.

Диарея может развиться вследствие приема лекарственных средств: слабительных, антацидов, содержащих соли магния, некоторых групп антибиотиков (ампициллин, линкомицин, цефалоспорины, клиндамицин), противоаритмические препараты (квиндилин, пропранол), препараты наперстянки, соли калия, искусственные сахара (сорбитол, маннитол), холестирамин, хенодезоксихолиевая кислота, сульфаниламиды, антикоагулянты.

Классификация поносов

Различают следующие виды диареи: инфекционная (при дизентерии, сальмонеллезе, амебиазе, пищевых токсикоинфекциях и энтровирусах), алиментарная (связана с нарушениями в диете или аллергической реакции на пищевые продукты), диспепсическая (сопровождает нарушения пищеварения, связанные с недостаточностью секреторных функций органов пищеварительной системы: печени, поджелудочной железы, желудка; а также при недостаточности секреции ферментов в тонком кишечнике), токсическая (при отравлениях мышьяком или ртутью, уремии), медикаментозная (вызванная приемом препаратов, лекарственным дисбактериозом), нейрогенная (при изменении моторики вследствие нарушения нервной регуляции, связанного с психо-эмоциональными переживаниями).

Клинические особенности диареи

В клинической практике различают острую и хроническую диарею.

Причинами острой диареи чаще всего являются инфекции и воспаления кишечника, а также лекарственные средства. При острой диарее стул частый, жидкий (водянистый), может содержать слизь и кровянистые прожилки. Диарея часто сопровождается вздутием живота, болью, тошнотой и рвотой. Как правило, аппетит у больных снижен, наблюдается потеря в весе. Изнуряющий жидкий стул способствует быстрой потере организмом воды, при этом обнаруживаются симптомы дегидратации: сухость кожных покровов, слизистых оболочек, утомляемость, слабость. Диарея при кишечных инфекциях часто сопровождается повышением температуры тела.

При опросе зачастую удается выявить предшествующее употребление некачественной или непривычной пищи, лекарств.

Кровянистые прожилки в стуле говорят об имеющих место повреждениях слизистой оболочки кишечника, что нередко бывает при шигеллезе, заражении кампилобактериями или энтеропатогенной кишечной палочкой. Кроме того, острая диарея с примесью крови может быть следствием болезни Крона, язвенного колита.

Продолжающаяся более 3-х недель диарея считается хронической. Она может быть следствием различных патологий, выявление которых является основной задачей для определения тактики лечения. Дать информацию о причинах хронической диареи могут данные анамнеза, сопутствующие клинические симптомы и синдромы, физикальное обследование.

Особое внимание уделяют характеру стула: частоте дефекации, суточной динамике, объему, консистенции, цвету, наличии примесей в кале (крови, слизи, жира). При опросе выявляют наличие или отсутствие сопутствующих симптомов: тенезмы (ложные позывы к дефекации), боль в животе, метеоризм, тошнота, рвота.

Патологии тонкого кишечника проявляются обильным водянистым или жирным стулом. Для заболеваний толстого кишечника характерен менее обильный стул, в каловых массах могут отмечаться прожилки гноя или крови, слизь. Чаще всего диарея при поражениях толстого кишечника сопровождается болезненностью в животе. Заболевания прямой кишки проявляются частым скудным стулом в результате повышенной чувствительности к растяжению стенок кишечника, тенезмами.

Диагностика диареи

Острая диарея, как правило, характеризуется весьма выраженной потерей с калом жидкости и электролитов. При осмотре и физикальном обследовании пациента отмечают признаки обезвоживания: сухость и снижение тургора кожных покровов, учащение пульса и снижение артериального давления. При выраженном дефиците кальция становится положительным симптом «мышечного валика», могут быть судороги.

При диарее всегда тщательно осматривается стул больного, кроме того, желательно осуществить проктологический осмотр. Выявление анальной трещины, свища, парапроктита может позволить предположить имеющую место болезнь Крона. При любой диарее производят комплексное исследование органов пищеварительного тракта. Инструментальные эндоскопические методики (гастроскопия, колоноскопия, ирригоскопия, ректороманоскопия) позволяют осмотреть внутренние стенки верхних отделов желудочно-кишечного тракта и толстого кишечника, обнаружить повреждения слизистой, воспаления, новообразования, кровоточащие изъязвления и т. д.

Для диагностирования острой диареи, как правило, достаточно жалоб, данных физикального обследования и исследования кала (копрограмма). Кроме того, производится исследование кала на яйца глистов, делается бактериологический посев. При диагностике хронической диареи первоначально выясняют, имеет ли место паразитарное или бактериальное поражение кишечника, производят УЗИ органов брюшной полости на предмет выявления воспалительных заболеваний пищеварительного тракта и исследование функциональных расстройств секреторной деятельности печени, поджелудочной железы, желез слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника.

Микроскопия кала позволяет выявить высокое содержание в нем лейкоцитов и эпителиальных клеток, что говорит о наличии воспаления слизистой оболочки пищеварительного тракта. Обнаруженный избыток жирных кислот является следствием нарушения всасывания жиров. В совокупности с остатками мышечных волокон и высоким содержанием крахмала в каловых массах стеаторея является признаком синдрома мальабсорбции. Процессы брожения вследствие развития дисбактериоза способствуют изменению нормального кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Для выявления таких нарушений измеряют рН кишечника (в норме составляет 6,0).

Упорными поносами в сочетании с избыточной желудочной секрецией характеризуется синдром Золлингера-Эллисона (ульцерогенная аденома поджелудочной железы). Кроме того, продолжительная секреторная диарея может быть результатом развития гормонпродуцирующих опухолей (к примеру, випомы). Лабораторные исследования крови направлены на выявление признаков воспалительного процесса, биохимических маркеров нарушения работы печени и поджелудочной железы, гормональных расстройств, могущих быть причинами хронической диареи.

Лечение диареи

Диарея является симптомом многих заболеваний, поэтому в выборе врачебной тактики основную роль играет выявление и лечение основной патологии. В зависимости от типа диареи пациент направляется для лечения к гастроэнтерологу, инфекционисту или проктологу. Необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью, если имеет место диарея, продолжающаяся более 4х дней, либо в кале заметны прожилки крови или слизи. Кроме того, симптомами, которые нельзя оставлять без внимания, являются: дегтеобразный стул, боли в животе, лихорадка. Если появились признаки диареи и есть вероятность пищевого отравления, также необходимо максимально срочно обратиться к врачу.

Терапия, направленная на устранение диареи зависит от ее типа. И включает следующие составляющие: диетическое питание, антибактериальную терапию, патогенетическое лечение (коррекция нарушений всасывания при ферментных недостаточностях, снижение желудочной секреции, препараты, нормализующие кишечную моторику и др.), лечение последствий длительной диареи (регидратация, восстановление электролитного баланса).

При диарее в пищевой рацион вводят продукты, способствующие уменьшению перистальтики, снижению секреции воды в просвет кишечника. Кроме того, учитывается основная патология, вызвавшая диарею. Компоненты диеты должны соответствовать функциональному состоянию пищеварения. Продукты, способствующие секреции соляной кислоты и повышению скорости эвакуации пищи из кишечника, на время острой диареи из рациона исключаются.

Антибиотикотерапия при диарее назначается для подавления патологической флоры и восстановления нормального эубиоза в кишечнике. При инфекционной диарее назначают антибиотики широкого спектра, хинолоны, сульфаниламиды, нитрофураны. Препаратами выбора при кишечных инфекциях являются средства, не оказывающие неблагоприятного влияния на микробиоценоз кишечника (комбинированные препараты, нифуроксазид). Иногда при диареях различного генеза могут назначать эубиотики. Однако, чаще такое лечение назначают после стихания признаков диареи для нормализации кишечной флоры (ликвидации дисбактериоза).

В качестве симптоматических средств применяются адсорбенты, обволакивающие и вяжущие средства, нейтрализующие органические кислоты. Для регуляции кишечной моторики применяют лоперамид, кроме того, действующий непосредственно на опиатные рецепторы тонкого кишечника, снижая секреторную функцию энтероцитов и улучшая всасывание. Выраженное противодиарейное действие оказывает соматостатин, воздействующий на секреторную функцию.

При инфекционных диареях препараты, снижающие перистальтику кишечника, не применяют. Потеря жидкости и электролитов при длительной и обильной диарее требует принятия мер по регидратации. Большинству больных назначают оральную регидратацию, но в 5-15% случаев возникает необходимость во внутривенном введении электролитных растворов.

Профилактика диареи

К профилактике диареи относятся меры соблюдения гигиены тела и питания. Мытье рук перед едой, тщательное мытье сырых овощей и фруктов и правильная кулинарная обработка продуктов способствуют избеганию пищевых отравлений и кишечных инфекций. Кроме того, стоит помнить о необходимости избегать употребления сырой воды, незнакомой и подозрительной пищи, продуктов питания, могущих вызвать аллергическую реакцию.

Использованные источники: www.krasotaimedicina.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Бессонница роман крона

  Головокружение бессонница невроз

  Бессонница тошнота озноб

Виналайт — нанотехнологии, созидающие любовь

Звоните: +7-916-324-27-46, +7 (495) 758-17-79, Татьяна Ивановна skype: stiva49

Виналайт

Контакты

П онос (диарея)

Понос (диарея) – многократное или однократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. Понос возникает при усилении кишечной перистальтики и повышении секреторной функции кишечника. Наблюдается при воспалении слизистой оболочки кишечника, понижении кислотности желудочного сока, возбуждении нервной системы, плохом всасывании питательных веществ и воды, в связи с чем не образуются плотные каловые массы.

Причину поносов можно определить по следующим признакам:

— Если понос хронический, но перемежающийся, — у Вас может быть раздражён кишечник, воспаление кишечника или непереносимость некоторой пищи. Если поносы не проходят – у Вас может быть повышена функция щитовидной железы. Эта болезнь сопровождается раздражительностью, учащённым пульсом, бессонницей, сердцебиением, непереносимостью жары, избыточным потением. У детей такой хронический понос чаще всего является следствием воспаления кишечника, инфекции или нарушения всасывания. Хронический понос может отражать, например, наличие опухоли, называемой карциноид, — она выделяет гормон, который вызывает кашель, понос и периодическое покраснение кожи. Такие опухоли следует удалить. Люди с хронической болезнью лёгких и кистозным фиброзом также могут страдать от поносов.

— Если при поносе испражнения выглядят сальными, дурно пахнут и плавают, они наверняка содержат избыточный жир – результат плохого всасывания в тонком кишечнике.

— Слизь, смешанная с испражнениями, отражает раздражение слизистой толстого кишечника. Присутствие крови внутри или снаружи слизи указывает на многие заболевания: от раздражённого и воспалённого кишечника до хронической дизентерии, рака, полипов и дивертикулита – мешковидного выпячивания стенки кишечника. Наличие крови и слизи в испражнениях может указывать на инфекционное заболевание. В таких случаях Вам необходимо сдать анализ кала для исследования.

— Гной в кале может быть признаком язвенного колита.

— Если в жидких испражнениях нет ни гноя, ни крови, у Вас раздражение кишечника. Здесь важно, сколько Вам требуется туалет. Если меньше шести раз в день – это говорит о проблемах в верхних отделах, возможно, из-за плохого всасывания в тонком кишечнике, если больше шести раз – подозрение на заболевание нижних отделов: в толстом кишечнике или прямой кишке, особенно если каждый раз у Вас неодолимые позывы.

— Если поносы утренние, вероятен раздражённый или нервный кишечник.

— Ночной понос свидетельствует о повышении функции щитовидной железы, диабете, язвенном колите или илеите.

— Если жидкие испражнения имеют зеленоватую окраску, есть основания предполагать заражение сальмонеллами.

— Если понос, рвота сопровождаются ломотой во всём теле, подумайте о вирусной инфекции или остром пищевом отравлении.

Его могут спровоцировать многие лекарства:

-слабительные, — антибиотики, — наперстянка, -ханидин, — таблетки, снижающие уровень сахара в крови, — антациды, — препараты от повышенного кровяного давления, — лекарства, понижающие уровень холестерина, — противоопухолевые средства, — колхицин, — облучение кишечника.

Если понос начинается почти сразу после еды, вероятно, дело в недоброкачественной пище. Вы были отравлены не бактериями, но токсическим материалом, который они выделили в заражённой ими пище. Понос через 12 часов и более после трапезы чаще всего бывает следствием бактериального пищевого отравления. Температура при этом обычно указывает на наличие инфекции.

Если Вы любите недожаренную свинину, возможно, понос может быть следствием трихинеллёза. В число причин частых поносов входят также стресс и злоупотребление слабительными.

Диарея обычно проходит через 1-2 дня, и после этого Вы только немного слабеете. Но у младенцев, детей раннего возраста и пожилых людей, уже больных или с обезвоженным организмом после другой болезни, острая диарея может стать особенно серьёзным случаем, который требует быстрой медицинской помощью.

Медицинская помощь требуется и в том случае, если диарея не утихает за 1-2 дня, или сопровождается температурой и острыми спазмами в кишечнике или если при этом появляется сыпь, желтуха (кожа и белки глаз приобретают жёлтый цвет) или сильная слабость. Вызывайте врача, если в выделяемом есть кровь, гной или слизь.

Вздутие живота, рвота и боль могут указывать на колит, непроходимость кишечника или аппендицит. Рвота означает, что Вы не в состоянии удерживать регидратационные растворы.

Главный риск, связанный с диареей, это обезвоживание организма. Так что, если у человек сильный приступ диареи, и он не принимает ни еды, ни питья в это время, ему требуется срочная медицинская помощь.

1) Диарея – это защита организма. Сегодня многие врачи советуют пережить это заболевание, а не пытаться остановить его. Очищение полезно и ускоряет выздоровление.

2) Ищите причины.

— Связь с молоком. Одна из ведущих причин диареи – непереносимость лактозы. Непереносимость лактозы может проявиться в раннем детстве, но она может и неожиданно возникнуть в зрелые годы после приёма молока. В этом случае избегайте пищи, содержащей лактозу, то есть большинства молочных продуктов, за исключением простокваши и некоторых спелых сыров, например, чеддера. Если неделя без молока помогает, тогда можно постепенно добавлять молочные продукты, зная при этом, что в определённый момент они могут достичь такого уровня, при котором симптомы непереносимости возвратятся. Но когда Вы узнаете, каков этот уровень, то Вы сможете избежать диареи, вызванной лактозой, придерживаясь потребления молочных продуктов ниже этого уровня.

— Подумайте о своих лекарствах. Есть вероятность, что Ваша диарея вызвана изжогой, которая была у Вас вчера. Не потому, что существует прямая связь между желудком и кишечником, а потому, что Вы принимали антацид, чтобы успокоить свой горящий живот. Антацид – самая распространённая причина диареи, вызванной лекарствами. В «Маалоксе» и «Миланте» есть гидроокись магния, которая действует точно так же, как слабительное, что и делает эти антациды общераспространённой причиной диареи. Чтобы избежать в будущем приступов, связанных с изжогой, попробуйте перейти на антациды, которые содержат только гидроокись алюминия, без добавления магния.

3) Во время диареи будьте осторожны с питанием. Начните с диеты, состоящей из чистых прозрачных жидкостей, например, куриного бульона. Причина в том, что кишечнику надо отдохнуть в то время, пока у Вас диарея, поэтому надо придерживаться этой диеты, пока болезнь не утихнет. Вы не должны напрягать свой организм более, чем ему уже приходится терпеть. После того, как Вы попробовали бульон, можно постепенно ввести рис, бананы, яблочное пюре или кефир по мере того, как улучшается Ваше состояние.

Избегайте таких продуктов, как бобы, капуста, брюссельская капуста, паштет, хлеб, другие зерновые продукты, яблоки, груши, персики, чернослив, кукурузу, овёс, картофель, молочные продукты, газированные напитки и отруби.

4) Поддерживайте уровни жидкости на высоте. Очень важно, чтобы Вы пили много жидкости. Хотя многим не очень хочется принимать большое количество жидкости во время приступов диареи, жизненно необходимо много пить для того, чтобы предотвратить дегидратацию. Жидкости, которые содержат соль и небольшое количество сахара, особенно полезны, так как они помогают организму восстановить глюкозу и минеральные соли, потерянные во время диареи. Можно приготовить хорошую регидратационную жидкость, добавив 1 чайную ложку сахара и щепотку соли на 1 литр воды.

5) Позаботьтесь о дезинфекции. Если у Вас диарея, не готовьте пищу для остальных членов семьи, пока она не пройдёт. Кроме того, надо всем как следует мыть руки, чтобы предотвратить распространение паразитарной инфекции.

6) Если Вам необходимо, примите что-нибудь, чтобы приостановить расстройство. Врачи настаивают на том, чтобы диарея шла своим чередом, и это лучшее лечение. Однако если Вам совершено необходимо куда-нибудь пойти и контролировать функции своего организма, пока Вы там будете, лучшим средством приостановить поток будет «Имодиум», который продаётся в аптеках без рецепта в жидкой форме и капсулах. Имодиум вызывает спазм кишечника и таким образом приостанавливает его движение. Также могут помочь и другие гидрофильные препараты от диареи.

7) Будьте осторожны за границей. Наиболее общей причиной «диареи путешественников» является бактерия кишечной палочки. В норме она находится в Вашем кишечнике и участвует в пищеварении. Но иностранные разновидности этой бактерии могут вызвать у Вас диарею путём образования токсина, который препятствует всасыванию в Вашем кишечнике воды, поступающей в кишки в виде жидкости и пище. Как только токсин препятствует всасыванию воды, у Вас накапливаются все те излишки воды, которые должны выйти наружу, если токсин не абсорбируется. Обычно Вы не чувствуете себя больным, но у Вас такое чувство, что в животе скопился газ. Но только это вовсе не газ. Бактерии шигелла и сальмонелла могут также вызывать диарею путешественников, меньшее число случаев вызывается ротавирусом и паразитами лямблиями. В этом также винят изменения в диете, утомление, синдром длительного перелёта, высотную болезнь, и примерно в 50% случаев диареи остаются без объяснений.

Очистка кишечника – вот способ, с помощью которого он избавляется от кишечной палочки. В течение 1-5 дней у Вас многократно будет жидкий стул. У Вас может быть тошнота или схватки в животе и даже лёгкая лихорадка, но часто единственным симптомом будет диарея. И существуют способы, помогающие Вашему организму бороться с ней, чтобы остановить её проявления и уменьшить возможность получить её:

— Пейте воду где угодно. Когда у Вас диарея путешественников, стул становится водянистым, поэтому наиболее важным лечением должно быть обильное питьё, потому что дегидратация – потеря воды и электролитов – может убить. Каждый год диарея убивает сотни тысяч детей, часто из-за того, что их родители считают, что если давать им много жидкости, то диарея ухудшится. Многое из того, что Вы выпьете, выйдет наружу с другого конца. Но Вы достигнете точки, когда стабилизируетесь и начнёте удерживать жидкость. Если Вы совсем не восполняете её, то в течение дня станете обезвоженным. Основной путь регидратации – пить воду, если это всё, что есть под рукой. Если Вы не можете очистить воду, так или иначе пейте её. Если у Вас такое обезвоживание, что Вы чувствуете головокружение, когда встаёте, лучше восполнить жидкость, чем беспокоиться об очистке.

— Если Вы не можете приобрести специальные растворы для пероральной регидратации (гастролит, педиалит, регидралит или местные аналоги), то пейте чистые фруктовые соки, газированные напитки, не содержащие кофеин, или слабый чай с сахаром.

— Проверьте свой мочевой пузырь. Чем желтее цвет у Вашей мочи, тем больше жидкости Вам нужно. Пузырь должен быть очищен. Как минимум Вам нужно выпустить за день 2 полных пузыря мочи, а лучше – ещё больше.

— Избегайте молочных продуктов и твёрдой пищи, по крайней мере, в начале. Они слишком тяжелы для пищеварения. И держитесь подальше от алкоголя – он вызовет у Вас обезвоживание. Когда диарея прекращается, начинайте с легко перевариваемых продуктов, таких, как банан, апельсиновый сок, солёные крекеры или рис.

— Попробуйте препараты, имеющиеся в продаже для остановки диареи: розовую жидкость (пепто-бисмол); метамуцил, цитрусел, эквалактин, фиберкон или митролан; опиаты; антибиотики, ацидофильные бактерии. Однако врачи считают, что подавление диареи означает, что микробы дольше останутся внутри Вашего организма.

а) глина – многие коммерческие противодиарейные лекарства, как, например, каопектат, содержат каолин, который представляет собой вид глины, часто находимый по берегам рек;

б) зола – зола от костра или растолчённые в порошок высушенные сожжённые куски костей содержат вяжущее вещество и оказывают противопоносное действие, когда Вы их завариваете как чай;

в) таниновая кислота – жёлуди или кора дуба, заваренные в виде чая;

г) корень ежевики, приготовленный как чай (любое из этих средство, если у Вас нет горячей воды, Вы можете вымочить в холодной, но это займёт больше времени);

д) подорожник – сильными вяжущими свойствами обладают широколистные и узколистные виды;

е) пектин – отваривание яблочной кожуры и питьё этой жидкости;

ё) черника – в старину говорили, что если Вы возьмёте несколько высушенных ягод черники с собой в дорогу, 5-6 штучек вылечат диарею.

Профилактика «диареи путешественников»:

1) Избегайте сырых овощей, особенно салатов и фруктов, с которых Вы не можете снять кожуру, а также недоваренного мяса, сырого мяса панцирных животных, ледяных кубиков и напитков, приготовленных из неочищенной воды (алкоголь в напитках не убивает микробов, вызывающих диарею).

2) Попытайтесь убедиться в том, что тарелки и столовые приборы, которыми Вы пользуетесь, вымыты в очищенной воде.

3) Пейте только газированную воду и воду, запечатанную в бутылках или банках. Вымойте очищенной водой ту часть сосуда, к которой прикасается Ваш рот. Чтобы очистить воду, кипятите её от 3 до 5 минут.

4) Пейте при возможности кислые напитки, вроде колы и апельсинового сока. Они помогут задержать рост кишечных палочек – бактерий, в первую очередь ответственных за нарушение пищеварения.

5) До путешествия пейте ацидофильное молоко или кефир. Тогда колонии бактерий обоснуются у Вас в кишечнике до поездки и будут поддерживаться на достаточном уровне во время неё и таким образом снизят шанс инвазии возбудителей диареи.

Выздоравливайте!

Использованные источники: www.winalite.cc

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Анафранил от бессонницы

  Бессонница роман крона

  Психозы и их приемы

  Головокружение бессонница невроз

Как остановить понос в домашних условиях быстро, просто и легко

Понос — неожиданное и неприятное явление, которое в самый неподходящий момент может сорвать все планы. Как можно быстро нормализовать работу кишечника и что делать, если диарея застала врасплох? Попробуем в этой статье, согласно рекомендациям врачей и мудрости народной медицины, ответить на самые распространенные вопросы связанные с расстройством стула, которые в медицинской терминологии характеризуют как «жидкий».

Симптомы диареи

Любой из нас знаком с диареей. Ее симптомы и признаки:

  1. Частые испражнения жидким содержимым в течение суток.
  2. Метеоризм, бурление, вздутие в животе.
  3. Тяжесть, спазмы, боли внизу живота или во всей его области.
  4. Отсутствие аппетита, может наблюдаться тошнота с рвотой.
  5. Разбитость, сонливость или усталость.

Причины поноса

Как правило, длительность поноса и кишечных расстройств варьируется в достаточно широких пределах, когда он один-два раза может побеспокоить, а бывает, затягивается на несколько дней. Обязательно нужно выявить причину поноса, чтобы избавиться от него как можно быстрее.

Наиболее распространенные причины диареи: пищевое отравление продуктами питания. У человека «желудок» не так «крепок», как у животных, и на просроченный продуктовый товар недопустимого качества пищеварение немедленно реагирует с бурлением, болью в животе и диареей.

Причин диареи много и они довольно разнообразного происхождения, что всегда нужно учитывать для эффективного ее лечения:

  1. Вирусный понос. Более распространен рота вирус. Этот вид поноса часто путают с отравлением продуктами питания.
  2. Дисбактериоз. Появляется при длительном лечении антибактериальными препаратами, которые подавляют и убивают естественную флору кишечника, встречается дисбактериоз и при несбалансированном питании и болезнях системы пищеварения, когда угнетается способность человеческого организма вырабатывать нужные ему вещества и микроорганизмы в кишечнике.
  3. Стрессовая диарея. Вызывается стрессовыми воздействиями и расстройством нервной системы. Избыточное нервно-психическое напряжение влияет на нарушение вегетативной нервной системы и происходит сбой в работе организма. Например, от стресса у кого-то повышается кровяное давление, учащается пульс, а у кого-то появляется приступ поноса.
  4. Непереносимость лекарственных препаратов. Если организму не подходит лекарство, то он может отреагировать поносом.
  5. Болезни кишечника и органов пищеварения.

Лечение поноса

Скажем так, в домашних условиях народными и медицинскими средствами можно остановить понос быстро, легко и просто, правда не во всех случаях. Например, если причина вирус — нужно принимать противовирусные препараты; при дисбактериозе — лекарства, нормализующие естественную внутрикишечную флору; при стрессах, тактика лечения совершенно другая — здесь необходимо снизить уровень психотравмирующего переживания, принять все, таким как есть.

Вы понимаете меня, что в некоторых случаях, связанных с приёмом фармакологических препаратов, к доктору обращаться придется для выписки и назначения лекарственных средств.

Бывает и так, что человек лечится каким-нибудь антибиотиком (доксициклин, пенициллин и т. д.), а у него появляется жуткий понос 10 раз в сутки с очень неприятным специфическим запахом да еще болотного (темно-зеленого) цвета — это аллергия на данное лекарственное вещество и явлениями дисбактериоза. В свое время я такое «проходил» сам. Как только мне врач назначил «Ампиокс» вместо «Пенициллина», сразу понос прошел.

Рекомендации и советы

Тем не менее, когда понос есть, от него никуда не деться и делать все-таки что-то нужно! Поэтому рассмотрим способы лечения диареи.

Лечение медикаментами

Самый простой совет и рекомендация — прием медицинского аптечного препарата. Действуют быстро, нужна только вода и наличие средства.

Лекарства от поноса

Лоперамид (Имодиум (Имодиум-Плюс), Супреол). Хорошо помогает при поносе неинфекционного происхождения. Через два часа скрепляющий эффект для кишечника уже заметен. Снимутся болезненные спазмы в животе и уменьшится вздутие живота.

Смекта. Это адсорбирующее средство. Препарат справляется с диареей, вызванной кишечными инфекциями. Смекту можно применять для лечения детей грудного возраста. Она выпускается в виде порошка, расфасованного в дозированные пакетики. Перед применением Смекты, порошок разводят водой.

Каопектат. Останавливает понос любого вида. Средство выпускают в форме таблеток и суспензии. Суспензию не рекомендуется давать детям до трех лет, а таблетки до шести лет. Каопектат — это один из немногих препаратов, допустимых к применению в периоде беременности.

Полифепан. Лечит понос инфекционного происхождения. Может применяться для лечения совсем маленьких детей с периода рождения. Полифепан выпускают в виде порошка, который перед приемом разводят в воде.

Пробиотики. Используются с целью заселения микрофлоры кишечника полезными микроорганизмами, в результате чего деятельность пищеварительной системы нормализуется и приходит к балансу. Самые популярные медикаменты этой серии — это Линекс, Лактобактерин, Энтерол, Хилак-Форте, Бифидобактерин.

Пробиотики назначают в случаях лечения диареи вследствие ее инфекционного происхождения или последствий лечения антибактериальными препаратами. Они также помогают при диареи у путешественников.

Энтерофурил. Обладает сильным противомикробным действием. Может вылечить диарею, вызванную кишечными инфекциями. Его применяют для лечения детей от одного месяца жизни. Выпускается Энтерофурил в виде суспензии, желтого цвета, приятной на вкус.

Энтеросгель. Сорбент, который выводит из организма аллергены, токсины, бактерии и подавляет всасываемость прочих лекарственных средств из кишечника в организм, что необходимо учитывать при общей терапии.

Помните, что препараты для лечения диареи имеют противопоказания, которые всегда можно прочитать в инструкции по их применению. Перед началом лечения поноса обращайте на них внимание.

Народные средства и рецепты в домашних условиях

Вообще, средства народной медицины в большинстве своем, безопасны, эффективны и проверены временем и целыми поколениями людей.

Самые сильные и действенные народные советы

Кора дуба. Это очень сильное средство от поноса с моментальным эффектом действия. Применяют отвары или настои дубовой коры, которые можно использовать самостоятельно или смешивать с отварами и настоями тысячелистника, шишками ольхи, жимолостью или с конским щавелем.

Рецепт: на пол-литра кипящей воды добавляют две-две с половиной ложки измельченной коры дуба, прикрыв крышкой, медленно томят на малом огне 15-30 минут. Чтобы быстро остановить понос пьют по пятьдесят мл. отвара три раза в день. Когда понос прекратился и его нет в течение десяти часов, лечение можно прекратить.

Ягоды черемухи. При лечении диареи можно применяют сухие или свежие ягоды. Из сухих ягод (или свежих) варят компот. Для этого на один стакан воды кладут две ложки ягод и на малом огне томят 15 минут. Остужают до температуры 50 градусов, добавляют 20 капель прополиса и принимают три раза в день компот по половине стакана (100 мл).

Груша. Имеет хорошие вяжущие свойства, которые и помогают избавиться от диареи. Используют отвары из сушеной или свежей груши с добавлением овсяной муки.

Рецепт: три-пять столовых ложек порезанных плодов груши, обваленных в муке, отваривают в полулитре воды пять минут и настаивают 1-2 часа, укутав. Сахар не кладите в настой! Употребляйте по половине стакана два-три раза в день.

Корки граната. Гранатовые корки быстро справляются с сильной диареей. На один стакан (200 мл) кипятка кладут одну столовую ложку корочек, отваривают несколько минут на слабом огне. Затем посуду укутывают и оставляют на один-два часа для настаивания до окрашивания воды. Полученный отвар делят на два приема в течение одного дня.

Марганцовка (марганцовокислый калий) имеет сильное антисептическое действие, но должен применяться с предельной осторожностью. Несмотря на то, что кажется он хорошо разводится в воде, мелкие невидимые кристаллики марганца не сразу растворяются и незаметны. Они оседают на дне. Поэтому когда Вы наводите слабый раствор марганца для лечения поноса (слабо-розовое окрашивание), лучше лишний раз перелейте в другую посуду, чтобы оставить незаметные кристаллики на дне первого сосуда.

Слабо-розовый раствор марганцовки принимают внутрь три раза в сутки по 100 мл.

При поносе эффективные рецепты

Порошок крахмала. Просто одну столовую ложку порошка крахмала запить половиной стакана или целым стаканом воды.

Пакетики черного чая. Разорвать один-два пакетика любого черного чая, положить в рот и запить водой.

Черный перец не молотый (шарики-горошком). Один или два горошка положить в рот и запить водой.

Советы

Если понос не проходит, срочно обратитесь к врачу для консультации, в особенности, когда понос длится больше трех дней подряд, сопровождается рвотой, повышенной температурой. Обращайте внимание на каловые массы, чтобы в них не было примесей крови, ведь этот факт говорит о скрытом кишечном кровотечении!

Все, больше не хочу Вас пугать. В большинстве случаев остановить и избавиться от поноса можно быстро, легко и просто обыкновенными народными средствами в домашних условиях.

Использованные источники: alcostad.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

  Психозы и их приемы

Нервный понос — причины, лечение

Дата публикации: 10 марта 2016 .

Учащенный жидкий стул, который носит название диарея или понос, возникает у каждого человека по всевозможным причинам. Это могут быть нарушение питания, бактериальная или вирусная атака, употребление в пищу недоброкачественные продуктов, переедание и другие. Но иногда случается так, что расстройство стула возникает на фоне психоэмоционального напряжения.

Если просмотреть медицинскую статистику, можно выяснить, что 1\3 людей страдают синдромом раздраженной кишки. Эта болезнь характеризуется расстройством двигательной работы кишечника. Существует ряд причин, которые способны вызывать этот неприятный синдром:

  1. Расстройство нервных импульсов между кишечником и мозгом. Определенная часть головного мозга контролирует нормальную работу тонкой и толстой кишки. При нарушении нервной связи наступает понос и боли в животе.
  2. Расстройство двигательной функции кишечника. Всем известно, что усиленная перистальтика провоцирует понос.
  3. Психологические расстройства. Стрессовые ситуации, страх и депрессии могут стать причиной появления СРК.
  4. Воспаление желудка и тонкого кишечника, вызванное бактериями.
  5. Наследственный фактор. Доказано, что синдром раздраженной кишки часто возникает в тех семьях, где родители страдают этим же заболеванием.
  6. Дисбактериоз. Рост и размножение патогенных бактерий в кишечнике могут провоцировать развитие СРК.
  7. Гормональный сбой. У людей с отклонением уровня гормонов от нормальных показателей могут появляться симптомы расстройства пищеварения.

В разных источниках указывается разная причина возникновения раздраженного кишечника. Также можно заметить некие различия по полу, т.е. в одних книгах указано, что наиболее подвержены риску женщины, в других процент страдающих лиц примерно одинаковый. Но в одном точно сходятся все источники – средний возраст от 25-40 лет.

Эмоциональная (нервная) диарея

Эмоциональным поносом называется состояние, при котором отмечается нарушение двигательной работы толстого кишечника, сопровождающееся болезненными ощущениями в животе и жидким водянистым стулом. Тянущие боли и диарея возникают в результате сильного сокращения стенок толстой кишки: не происходит достаточного всасывания воды и формирования каловых масс, а болезненное состояние слизистой оболочки провоцирует развитие процесса дальше.

Причины возникновения нервного поноса

Для лиц, которые страдают эмоциональным поносом, нервное потрясение оказывает особенное влияние – оно деактивирует регулирование правильной работы толстой кишки. В результате этого мозг из-за нервного и гормонального воздействия оказывается связан «напрямую» с кишечником, а каждая стрессовая ситуация проявляется возникновением расстройства стула. Таким образом, это усугубляет положение человека, и он замыкается в себе еще больше.

Специалисты уверены, что генная предрасположенность имеет значение при возникновении эмоционального поноса у людей.

Клинические проявления нервного поноса

При легком течение заболевания кал имеет кашеобразную или полужидкую консистенцию, частота дефекаций, обычно, не переходит за пределы 3-4 раз в день. При тяжелом течении стул становится водянистым и частота очищений кишечника может достигать до 7-9 раз в день. При частом опорожнении могут появиться ложные болезненные позывы к дефекации с отсутствием каловых масс. При исследовании фекалий визуально в нем не обнаруживается жир, кровь и гной. Но можно увидеть достаточное количество слизи, которая смешана с калом и свидетельствует о неправильной работе ЖКТ.

Позывы в туалет возникают почти сразу после приема пищи. Это говорит о повышенной активности механизмов желудочно-кишечных реакций. Происходит дефекация с самого утра, а в дневное время после любого употребления пищи. В ночное время никаких беспокойств человек не испытывает. Продолжительность поноса может варьировать от нескольких дней до нескольких недель. Несмотря на частые дефекации, общее состояние больных расценивается как удовлетворительное и не отмечаются признаки нарушения всасывания витаминов и полезных питательных веществ. При пальпации часто отмечается вздутие живота, несильные болезненные ощущения передней брюшной стенки.

Чтобы поставить правильный диагноз необходимо для начала исключить ряд заболеваний, клиническая картина которых схожа с симптомами нервного поноса: болезнь Крона, рак толстого кишечника, дизентерия, вызванная бациллами и амебой, язвенный энтероколит, диарея при некоторых эндокринных заболеваниях. Также при нервном поносе не поднимается температура тела, нет примесей в кале, кроме слизи, спокойное состояние крови (отсутствие повышения лейкоцитов и СОЭ).

Лечение эмоциональной диареи

Любой понос, даже тот, который возник из-за эмоциональных атак, необходимо лечить. Если психологический фактор не устранен, расстройство стула будет появляться снова и снова, а человек будет замыкаться в себе еще больше. Чтобы справиться с недугом, понадобиться длительное комплексное лечение. Почему комплексное? Потому что необходимо, в первую очередь, корректировать психоэмоциональное состояние, так как оно является причиной возникновения поноса, а затем необходимость ликвидировать саму диарею.

В качестве успокоительных средств можно использовать седативные препараты (настой Валерианы, Афобазол, Персен, Тенотен и другие). Для устранения поноса используют противодеарейные медикаменты: Лоперамид, Барбовал, Имодиум, Энтеродез и т.д. Не стоит забывать о соблюдении диеты, которая позволит отдохнуть кишечнику и нормализует правильную работу пищеварительной системы.

Диарея при эмоциональном напряжении

При сильном стрессе организм начинает вырабатывать адреналин и другие химические вещества, которые провоцируют не только усиленную работу нервной системы, но и ускоряют перистальтику стенок кишечника, в результате чего появляется расстройство стула.

При ускоренных процессах пищеварительной системы жидкость не успевает всасываться в толстой кишке, поэтому консистенция стула становится жидкой и водянистой. Диарея негативно сказывается не только на общее состояние организма, но и на рабочую деятельность. Поэтому необходимо в скором времени ликвидировать причину возникновения стресса.

Стресс во время работы

Почти каждый человек бывает в стрессовых ситуациях на работе. В таком случае, возникновение поноса будет свидетельствовать о том, что напряжение слишком сильное.

Главные причины стрессовых ситуаций на работе:

  • долгое отсутствие перерыва на обед;
  • перекусы всухомятку или продуктами, содержащие большое количество сахара, который плохо влияет на процессы пищеварения;
  • сдерживание негативных эмоций и неумение ими управлять;
  • нехватка чувства юмора. Доказано, что смех выводит из стресса и оказывает положительное влияние на весь организм.

Медвежья болезнь или страх экстренных ситуаций

Медвежья болезнь – это состояние, при котором возникает нестерпимое чувство опорожнить прямую кишку, возникающее на фоне сильного волнения. Нервное напряжение перед экзаменом, путешествием или важным совещанием может вызвать позывы в туалет.

Свое название заболевание получило из-за того, что люди, как и медведи при сильном испуге испытывают внезапное расстройство стула. Продолжительность заболевания длиться не меньше 3-4 месяцев на протяжении года и характеризуется изменением консистенции каловых масс, частотой дефекаций и выделением слизи вместе с испражнениями.

Причины

Ученые пришли к такому мнению, что большинство болезней возникают от «нервов». У одних появляется нервный тик глаза, у других начинает болеть сердце, у третьих возникает медвежья болезнь. Но все эти неприятные симптомы являются следствием нервных переживаний и сильных стрессов. В результате сильного нервного раздражения внешними факторами ЦНС происходит активация различных систем органов: дыхательная, двигательная, пищеварительная и другие.

Клиническая картина «медвежьей болезни»

Обычно при возникновении экстренных ситуаций, человек испытывает неприятные и болезненные ощущения в животе, вздутие и метеоризм. Также могут наблюдаться истерические состояния, тревога и депрессия.

Симптоматика медвежьей болезни проявляется во время сильного волнения. Кому то страшно выступать на сцене, кто-то боится поговорить с начальством, у всех людей различные страхи, действие на организм которых проявляется также по-разному. Специалисты Востока уверены, что причиной синдрома раздраженного кишечника является психоэмоциональное истощение и проявляется у людей со слабой психикой и пищеварением. Некоторые люди стараются преодолеть негативные эмоции путем подавления их в себе, но это может привести к всевозможным физиологическим проблемам.

Лечение

Главным условием положительной динамики лечения является установка доверительных отношений между пациентом и лечащим врачом. Нужно разъяснить больному происхождение заболевания и предупредить о продолжительности течения болезни, которая может колебаться от нескольких недель до нескольких месяцев, или даже лет. Но при правильном и грамотном лечении симптомы данного заболевания можно купировать в течение скорого времени.

Учеными пока не доказано, какую роль играет правильное питание при страхе экстренных ситуаций. Но не стоит забывать, что влияние жирной, копченой, сладкой, соленой пищи, газированных напитков и алкогольной продукции негативно сказывается на состоянии и работе кишечника. При болезненных и неприятных ощущениях, метеоризме и вздутие рекомендуется всю пищу употреблять в отварном, пропаренном и тушеном виде. Исключается из рациона молочная продукция, овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку. Хорошо подойдет также рисовая каша — самое распространенное лечебное питание при поносе у взрослых и детей.

Прием лекарственных препаратов необходим только в том случае, когда симптомы недуга доставляют дискомфорт и неприятные ощущения. К основным группам препаратов, которые могут быть использованы для терапии медвежьей болезни, относятся противодиарейные, спазмолитические и седативные средства (антидепрессанты), а в тяжелом случае и антибактериальные. К альтернативному лечению можно отнести прием препаратов на основе трав и пробиотики.

Последствия диареи

Не зависимо от того, что вызвало расстройство стула, стоит помнить о том, что частые дефекации (более 5 раз в день) жидкой консистенции могут привести к обезвоживанию организма. А это означает, что из организма вымываются витамины, электролиты и другие полезные вещества.

Значительная потеря воды приводит к серьезному ущербу. Особенно это касается детей и лиц пожилого возраста, у которых обезвоживание может привести к летальному исходу. Если инфекционные агенты и токсические вещества попадают в организм в редких случаях, то диарея на нервной почве может стать постоянным попутчиком в жизни человека.

Использованные источники: ponosa.net